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明确了！不免费！
2024年快要过完了，大家期盼已久的元旦假期即将来临，2025年元旦1月1日（周三）放假1天不调休， 打算自驾出游的市民朋友要注意啦，元旦假期高速公路不免费！ 收费公路免费通行时间为春节、清明节、劳动节、国庆节四个国家法定节假日。 （来源：中国政府网）
鄂尔多斯“免陪照护服务”来了！近日，国家医保局出台护理类立项指南（试行）和优化调整护理价格政策通知，新设“免陪照护服务”价格项目，满足群众多样化的护理服务需求。鄂尔多斯市中心医院、准格尔旗中心医院两家三级综合医院作为试行医院开展“免陪照护服务”，三级医疗机构最高限价为100元/日，暂不纳入医保支付，“免陪照护服务”是指由医疗机构的护士或专业医疗护理员，为住院患者提供24小时生活照护服务，仅适用于特级、Ⅰ级护理患者。（来源：鄂尔多斯医保）
鄂尔多斯市住房公积金中心关于2024年终决算暂停办理业务的通知鄂尔多斯市住房公积金中心即将开展2024年度住房公积金年终决算工作，2024年12月27日17:30起至12月31日，中心各营业网点全部暂停办理所有住房公积金柜面业务。包括暂停办理网上业务大厅、自助终端、“鄂尔多斯市住房公积金”APP、“鄂尔多斯市住房公积金”微信公众平台、“蒙速办”APP等鄂尔多斯市住房公积金模块线上服务渠道的所有住房公积金相关业务。年终决算期间，鄂尔多斯市住房公积金服务热线0477-12329正常提供咨询服务。（来源：鄂尔多斯住房公积金）
东胜区以绩效考核为抓手落实基层减负，对全区各领域绩效考核指标进行分析研究、科学调整，切实以考核“瘦身”为基层松绑减负。采取“指标考核*70%+综合测评*25%+实地评估*5%”的方式计算总成绩，确保考核内容科学合理、便于操作。
近日，内蒙古鄂尔多斯资源股份有限公司向东胜教育爱心捐赠900万元，为东胜教育优质均衡发展再添助力。据悉，鄂尔多斯集团在40多年的发展历程中，积极参与抗疫捐赠、“万企兴万村”、农牧区帮扶、教育捐赠等社会公益事业，为促进地区经济发展作出巨大贡献。
为净化未成年人成长环境，保障未成年人合法权益，东胜区市场监督管理局针对酒吧、KTV等娱乐场所开展专项检查行动。截至目前，东胜区市场监督管理局累计出动执法人员372人，检查酒吧、KTV等重点经营单位173家，累计发现相关问题6条，均已整改完成。
今年以来，幸福街道以“四单四问四筹”工作机制推动“党建聚力 服务民生”专项行动落实落细，完成区级民生实事项目8项，投入资金77万元。完成社区养老服务站、“桑榆香厨”老年人助餐点两处等11大项32小项街道民生实事项目。
这个炒菜习惯可能会让全家人骨质疏松
盐除了提供咸味，还能消除苦味、弱化酸味、提升甜味。不过，盐吃多了要通过尿液排出体外，在排出的同时还会把一部分钙带出来，增加了骨量丢失的风险。
肾脏每排出2300毫克钠（相当于6克盐），就会损失40～60毫克的钙。如果需要排出的钠太多，钙又不够用了，就只能从骨骼中“抢”。久而久之就会造成钙流失，增加骨质疏松风险。有不少研究显示，钠盐的摄入与髋部或椎体骨密度降低相关。我国居民钙的摄入量就存在很大不足，如果盐再吃得多了，对骨质疏松只会雪上加霜。（来源：养生中国）
Good morning
新的一天加油
曾几何时，我们或许都经历过那样的夜晚，月光如水，思绪万千，心中那份难以言说的痛楚，如同潮水般汹涌而来，让人窒息。那时的我们，总以为那份执着与不舍，是对爱情、对友情、对梦想的坚守，却不知，有时候，放手也是一种智慧，释怀更是一种成长。
释怀，是一种自我疗愈的过程。它让我们学会了与自己和解，学会了在孤独中寻找到内心的平静。当我们终于能够微笑着说出那句“我放下了”，心中那份释然与轻松，便是对自己最好的奖赏。
编 辑 | 任施瑶
校 对 | 任施瑶
审 核 | 韩改琴 朱少立 高瑞涛
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