揪出“长新冠”的真面目：最新研究揭示五大症状亚型，教你精准自查！新冠疫情已经过去一段时间，但“长新冠”（Long COVID）的阴影却挥之不去，困扰着许多人。什么是长新冠？它又有哪些表现形式？最新研究给出了答案！一项发表在《美国医学会杂志》（JAMA）上的重磅研究，更新了“长新冠研究指数”，不仅更精准地识别了长新冠患者，还揭示了五种不同的症状亚型，为我们更深入地了解这种疾病提供了重要线索。什么是“长新冠”？它有多常见？简单来说，长新冠是指在感染新冠病毒后，一些人会出现持续数周、数月甚至更长时间的健康问题。这些问题可能涉及身体的各个系统，严重影响生活质量。据研究表明，感染新冠病毒后，相当一部分人会出现长新冠症状，比例甚至高达五分之一！长新冠为何如此难缠？长新冠的复杂性在于其症状的多样性和非特异性。疲劳、脑雾、呼吸困难……这些症状在其他疾病中也可能出现，这给诊断带来了很大的挑战。此外，长新冠的病程也具有波动性，症状可能会时好时坏，让人捉摸不透。因此，建立一个结构化的研究指数，对于深入研究长新冠至关重要。最新研究：升级版“长新冠研究指数”重磅发布！为了更精准地识别长新冠患者，一项名为“研究 COVID 以促进康复 (RECOVER-Adult)”的大型研究，纳入了超过13000名参与者，通过严谨的统计方法，对患者报告的44种症状进行了分析，最终更新了“长新冠研究指数”。新指数有哪些亮点？- 更精准的症状筛选： 新指数纳入了11种核心症状，包括劳累后不适、疲劳、脑雾、头晕、心悸、嗅觉或味觉改变、口渴、慢性咳嗽、胸痛、呼吸急促和睡眠呼吸暂停。相比旧指数，新指数剔除了一些特异性不强的症状，例如性欲或性能力缺乏、胃肠道症状和异常运动，从而提高了诊断的准确性。- 更清晰的阈值划分： 研究人员通过分析，确定了最佳的指数阈值为11分。得分高于此阈值的个体，被认为“可能患有长新冠”，而得分未高于阈值但至少有一种核心症状的人，则被认为“可能感染过长新冠”。这种更精细的划分，有助于更准确地评估个体患病风险。- 更全面的分类： 新指数不仅关注是否患有长新冠，还将其症状分为了五种亚型，为我们更深入地了解长新冠的复杂性提供了重要视角。五大症状亚型，你是哪一种？研究发现，在“可能感染过长新冠”的个体中，存在五种不同的症状亚型：- 亚型一：嗅觉或味觉改变为主。- 亚型二：以慢性咳嗽为主。- 亚型三：以脑雾为主。- 亚型四：以心悸为主。- 亚型五：以运动后酸痛、头晕和胃肠道症状为主。值得注意的是，除了亚型一以外，其他所有亚型都以疲劳和劳累后不适为突出特征。此外，不同亚型在人口统计学特征上也存在差异，例如，女性在亚型四和亚型五中占比较高，而未接种疫苗的人更容易患上亚型五。这项研究的意义何在？这项研究最重要的意义在于，它为我们提供了一个更精准、更全面的工具来识别长新冠患者及其亚型。这不仅有助于医生更好地诊断和治疗长新冠，也为未来的研究奠定了坚实的基础。通过了解不同亚型的特征，我们可以更有针对性地进行干预和治疗，从而更好地帮助长新冠患者康复。长新冠是一个复杂而严峻的公共卫生问题，需要我们持续的关注和研究。这项最新的研究为我们揭开了长新冠的更多面纱，也为我们战胜这一疾病增添了信心。如果你或你身边的人正在受到长新冠的困扰，请不要灰心，积极寻求医疗帮助，相信科学的力量，我们终将战胜疾病！ #长新冠# （以上内容仅为科普，不能代替专业医疗建议。如有任何健康问题，请及时就医。）参考资料：Geng, L. N., Erlandson, K. M., Hornig, M., *et al.* (2024). 2024 Update of the RECOVER-Adult Long COVID Research Index. *JAMA*.
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