心理健康很重要，心理健康很重要，心理健康很重要。
重要的事情说三遍。
今天凌晨，欧洲赛场传来了一个惊人的消息：拉脱维亚球员扬尼斯·蒂马自杀了，在莫斯科的一间酒店里。
消息一出，悲从中来。
可能很多人不太熟悉蒂马，那么我就稍微介绍一下这名球员。
在大部分的消息中，关于蒂马的篮球生涯的描述主要集中在他短暂的NBA履历。
2013年的NBA选秀大会上，蒂马在次轮总第60顺位被灰熊选中，但他并未直接登上NBA的舞台，也并未真正穿上灰熊球衣出战NBA的比赛。
继续留在欧洲赛场打拼，蒂马的NBA签约权被作为交易筹码不断倒手，最后到了魔术手里。于是在2021年，已经29岁的、在欧洲打成名将的蒂马披上魔术的球衣，出战NBA夏季联赛。
五场夏季联赛中，蒂玛场均出战14.8分钟，贡献7分3.4篮板，这段经历并未让他赢得一份NBA的正式合同，所以他的主舞台还是在欧洲。
我当年很喜欢看欧洲篮球，看了不少欧冠的比赛，对蒂马印象很深。
蒂马在自己的巅峰期效力的都是欧冠强队，比如俄罗斯的泽尼特、西班牙的巴斯克尼亚、希腊的奥林匹亚科斯、俄罗斯的希姆基以及俄罗斯的尤尼克斯。
顺便说一下，现在希姆基男篮已经破产了，这个俱乐部解散了。
当年舍维德就是希姆基的当家球星，蒂马是他在队内最好的帮手之一。
2021年的蒂马事实上开始走下坡路，他在那年的NBA夏季联赛之后决定拼一把NBA，代表魔术的下属球队征战NBA发展联盟，没有太好的机会。
2023年，他去了波多黎各联赛，很快离开，又到了土耳其联赛加盟已经没落的达鲁萨法卡——这队伍已经不是欧冠级别的球队了——一个赛季之后只能在一些小俱乐部打球。
当然，拉脱维亚男篮还是需要蒂马的，这个身高203公分的摇摆前锋技术全面，什么都能干，是任何球队都喜欢的“万金油”角色。因此，蒂马还代表拉脱维亚男篮出战了巴黎奥运落选赛。
按照最常规的故事走向，蒂马即便不再是欧洲一线球星，也是拉脱维亚男篮名宿，但他选择了用最惨烈的方式结束自己的生命。
蒂马跳楼了。
据报道，蒂马的自杀现场还有一部手机，屏幕上显示着他的前妻、乌克兰知名女艺人Anna Sedokova要求回拨电话的信息。
Anna Sedokova现年42岁，比蒂马年长10岁，二人于2020年结婚，但一直分分合合，终于在今年12月9日选择离婚。
这是Anna Sedokova的个人第三段婚姻。
有俄罗斯媒体报道，蒂马在离婚之后的状态就很不好，时常在个人社媒平台上谈论自己的痛苦，流露过自杀的想法，他对于经常前妻Anna“将金钱置于爱情之上”的做法很不满。
弦蹦到了极致，就会断掉。
心理疾病看不见摸不着，但威力确实不小，而且不挑人，不管你是赛场悍将亦或是千万富翁，几乎做到了人人平等。
德隆蒂·韦斯特的往事，历历在目。
光鲜背后，可能是巨大压力。降低欲望，或许能走得更远。
谈及此事，蒂马的拉脱维亚同胞、凯尔特人主力前锋波尔津吉斯深表惋惜：“好的人际关系是我们心理健康的基准，请大家互相照顾。安息吧蒂马。”
欧冠联赛官方今天也发布公告，呼吁大家注意心理健康。
愿逝者安息。希望大家也能保护好自己！