高成就者往往似乎已经把一切都搞定了。他们取得更多成就，保持专注，并保持难以忽视的目标感。那么，猜猜怎么着？他们的成功并不取决于天赋或运气。这更多地与他们养成的某些习惯有关。只要心态正确，任何人都可以养成这些习惯。所以，如果你曾经好奇这些人是如何保持领先的，那就听好了！以下是他们所做的关键事情以及你也应该开始接受它们的原因。

第一点，他们强调精力管理而不是时间管理。我们都想更好地管理时间，但高成就者知道“精力”才是提高生产力的真正关键。他们不会在一天中挤出尽可能多的时间，而是优先安排自己精力最充沛的时间，并据此安排任务。他们会在需要的时候休息，并选择一些可以补充能量的活动，比如锻炼或冥想。通过管理你的精力，你也可以更聪明地工作，而不是更努力地工作。想想你什么时候效率最高。早上、下午还是晚上。并围绕这些时间计划你的重要任务。你会注意到你的效率和注意力立即得到提高。

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第二点，他们有意识地使用技术，而不是不断地使用。高成就者避免漫无目的地使用技术。他们为设备使用设定界限，并选择支持其目标的工具和平台。这种有意识地使用技术可以减少干扰并提高工作效率。如果这是你的弱项，请不要妄下判断。考虑限制通知或安排特定时间来查看手机或社交媒体。即使是微小的调整也可以释放精神空间和时间来进行更有意义的活动。

第三点，他们会提出更好的问题。面对挑战时，问题的质量至关重要。高成就者知道这一点，并专注于提出可行答案的问题。他们不会纠结于为什么这件事会发生在我身上，而是问自己能从中学到什么或如何解决这个问题。毕竟，更好的问题会带来更好的解决方案。下次你遇到困难时，请停下来重新思考你提出的问题。重新调整心态可以开启新的可能性，并帮助你满怀信心地前进。