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任用昭摄
西藏江孜专区原帕拉庄园的翻身农奴和奴隶，1964年3月25日举行群众大会，庆祝平叛胜利五周年和民主改革的伟大成就。
1964年 茹遂初摄
凯松乡乡长、农奴出身的昂旺（右）和党支部书记、奴隶出身的尼玛茨仁在研究工作
乃东县凯松乡过去是大农奴主索康·旺清格勒的庄园。1959年民主改革以来，这里发生了翻天覆地的变化。1963年这里的农业获得了民主改革后的第五次丰收。
拉萨市民购买肉食 1964年 马竞秋摄
新年第一天清晨，拉萨市西郊堆龙德庆县羊达乡农民群众，穿戴盛装前来区委拜年
1964年的藏历年只比春节晚一天，两个传统的节日连在一起，显得比往年更加隆重热闹。
1964年 袁克忠摄
春耕生产开始后，拉萨“七一”农场派出拖拉机帮助堆龙德庆县南岗乡卫星第二互助组的农民耕地。
1964年5月，昌都专区小日通乡的藏族同胞投票选举人民代表。
1964年 茹遂初摄
当雄牧区举行的一年一度的赛马会。牧民们在赛马会上表演传统节目“拾哈达”。
1964年 任用昭摄
西藏第一届群众业余文艺观摩演出会在拉萨举行。参加演出的有来自各专区和拉萨市的七个代表队，共演出了六十多个节目。
从北京引进的向日葵 1964年 任用昭摄
从东北、北京引进的苹果品种
番茄、黄瓜、辣椒等喜温作物也在进行大面积露天栽种
西藏农业科学研究所前身是拉萨农业试验场，成立于1952年。十多年来，科学工作者和职工们从内地引进了大量的农作物品种试验种植，考察和鉴定各种作物在西藏高原的适应能力和栽培技术。
1964年 袁克忠摄
共青团员们排演新的节目
西藏拉萨河畔堆龙德庆县色玛乡共青团支部13名共青团员，1964年春天开始开展学习雷锋的活动，从春播到秋收，常帮助孤老贫苦的农民劳动，几乎包下了20多克地（一克相当一亩）的农活。
袁克忠摄
任用昭摄
中国人民解放军西藏军区1964年6月26日在拉萨举行命名大会，授予汽车部队某部五连二班以“西藏高原钢铁运输班”的光荣称号。
吴祖政摄
西藏自治区工会第一次代表大会1964年12月1日至15日在拉萨举行。西藏自治区总工会正式成立。
袁克忠摄
拉萨市各族各界1300多人，1964年12月中旬登上了拉萨河南岸朋巴热山拔海4300米的主峰和拔海4100米的北峰。这样大规模的群众性登山活动，在西藏地区还是第一次。
周郁夫摄
一支由中国科学院地理研究所冰川冻土研究室和西藏有关部门人员组成的冰川泥石流考察队，1964年在西藏高原东南部某地，对我国当时规模最大的泥石流进行了第一次较系统的综合考察。
1964年 任用昭摄
几年来，中央民族学院为西藏培养了一批地质专业人员，他们在1962年和1963年先后回到西藏，被分配到西藏地质部门工作。
1964年 任用昭摄
在解放前，没有一所现代化医院的西藏，现在已经建立了167所医疗和卫生保健机构，给西藏人民全部免费治疗，并广泛地推广了新式接生法。