谁要是说冻疮只需要穿暖和点就不复发了，我真的第一个不同意！毕竟我每年都穿的很厚实，但手上还是会起很多小疙瘩，慢慢的整个手指都会肿，消肿之后皮肤就会干裂粗糙，每天都是又疼又痒的，真的太痛苦了！
因为已经切实影响到正常生活了，我就花了一个来月的时间来解决问题！虽然时间有点长，但是好歹也是切实解决了问题。下面就跟大家分享一下我是如何成功防治顽固冻疮的！
一、选对冻疮膏
一款合适的冻疮膏能起到事半功倍的效果，所以我在这方面下了不少功夫，最后看很多网友都在推荐这个今健医皲裂膏，而且大家的反馈都还不错，所以就直接入手了一盒试试！这个膏体这个采用了动植物精华萃取而成，不含激素而且质地清爽，涂在皮肤上吸收的快，完全没有油腻感，就算接触到伤口也很温和，没有刺激和灼烧感！
每天早晚各用一次，用上之后能明显感觉到肿块周围的皮肤在微微发热，胀胀的感觉也没有之前那么明显了。差不多用了一个月，用完3盒之后，手都没有那么痒了，而且红肿和创口就好的七七八八了。而且现在我家里也备了好几盒，每年天气一冷就会拿出来继续涂，所以近几年冻疮就再也没有复发过了！
二、做好保暖措施
冬天容易生冻疮的部位一定要保持干燥，洗完手后及时擦干，因为潮湿也是引起冻疮的非常重要的因素，而且出门还要注意保暖，所以降温后我外出都会戴手套，戴帽子，避免让皮肤长时间处于寒冷的环境里！
三、注意生活习惯
1、日常饮食
特别是冬天，少吃寒凉和辛辣刺激的食物，多吃温热的食物，如牛、羊肉，还可以多吃富含维生素的水果蔬菜，提高自身抵抗寒冷的能力。
2、加强体育锻炼
运动可以提高身体抵抗力，促进身体血液循环，提高身体对寒冷环境的适应性，所以空闲时间我会跑跑步，跳跳绳，多运动一下。
好了，在去冻疮上我自己的一点小经验就给大家分享完了，不知道能不能帮助到大家，有需要的小伙伴们可以参考试试！