图片来源：摄图网
在南方，不少讲究的父母哪怕寒冬腊月，也会带着梁静茹赋予的勇气，每日雷打不动地沐浴一番，随后借着浴室的余温，赶忙给自家宝贝也洗个澡。
当然也有一些不那么精细养娃的父母，担心宝宝受寒着凉，可能会间隔十天半月才给宝宝安排一次洗澡。
那么在冬季，究竟宝宝多久洗一次澡较为适宜呢？其间又有哪些不容忽视的要点需要留意呢？
今天我们一起来聊聊宝宝冬季洗澡的那些事儿~
宝宝冬季洗澡频率
真的不用天天洗！
精致爸妈可能会说，不天天洗，那不是很脏嘛？每天洗都能给宝宝搓出好多泥！
所谓的搓泥并非全都是污垢，它还包含了皮脂、脱落的角质细胞以及汗液成分。
到了冬季，皮肤本来就容易皮肤干燥，加上宝宝外出活动减少，出汗量也相应降低，因此洗澡搓出的泥状物在很大程度上可能主要是由皮脂和脱落的角质细胞构成的。
这就使得宝宝的本来就发育不完全的皮肤屏障更加薄弱，皮肤更加敏感，更容易出现干燥发痒、湿疹等皮肤问题。
那么宝宝到底多久洗一次比较合适呢？
对于刚出生的宝宝（0-3个月大），最好的洗澡方式其实是擦浴，每天只需要用微湿的毛巾，擦擦宝宝的脸、耳朵外侧、脖子、小手、屁屁和小脚就OK。
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当然也可以每周洗一次，不过每天还得需要用温水轻柔清洁小屁屁及皮肤褶皱区域，以避免排泄物残留刺激娇嫩肌肤，引起尿布疹等皮肤问题。
当宝宝3个月-1岁时，随着活动量的小幅提升和新陈代谢的旺盛，洗澡次数可适当增加至每周2-3次。在此期间，同样不可忽视对宝宝口周分泌物、皮肤褶皱以及小屁屁的日常清洁与护理。
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1岁-3岁的宝宝，由于他们更容易出汗并可能弄脏身体，因此建议每周洗澡3-4次。
部分宝宝可能对洗澡产生抵触情绪或容易着凉感冒，爸妈们可根据实际情况灵活调整洗澡频率，如减至每周2-3次，确保孩子的舒适与健康。
宝宝冬季洗澡需要注意这几点
洗澡时间、水温、室温和沐浴用品
建议将洗澡时间控制在10分钟内，水温37℃-38℃，浴室温度24℃-28℃之间，为宝宝营造一个温暖而不闷热的沐浴环境。
在沐浴用品的选择上，并非每次洗澡都必须使用沐浴露。当确实需要使用时，推荐使用芮洣舒温和洗发沐浴露，它采用弱酸性配方，且不含有酒精和香精成分，能够显著降低沐浴产品对宝宝敏感肌肤的潜在刺激，为宝宝带来更加温和、安全的沐浴体验。
不要用力揉搓
前面有提到，许多父母在给宝宝洗澡时搓出的泥状物，大部分是皮脂和老化脱落的角质层。
值得注意的是，过度搓洗会使宝宝的皮肤变得愈发薄弱，进而削弱其对外界刺激的防御能力。
因此，强烈建议爸妈们在为宝宝洗澡时，不要用力揉搓，以轻轻按压的方式洗澡为宜。
洗澡后注意肌肤保湿
洗完澡后，需要及时的给宝宝全身足量涂抹上保湿润肤霜，有效锁住水分，补充肌肤流失的营养，防止肌肤干燥敏感。
擦完保湿润肤霜后，可以尝试在所有部位都轻轻粘住一张质地较厚的纸巾，如果纸巾能稳稳地粘在宝宝身上，不会轻易掉落，而且触摸宝宝肌肤有一定的湿润感，这便表明保湿工作相当到位了。
如何选择合适的保湿产品
1️⃣看品牌有没有国家药监局的妆字号备案，包装上是否有小金盾。
2️⃣看成分，宝宝的肌肤薄，容易受到外界刺激，导致屏障受损，优选含依克多因、神经酰胺NP、角鲨烷等成分的宝宝润肤霜/膏
3️⃣看肤感，好的保湿霜即使厚重涂抹后也不会给人很闷很黏的感觉；
4️⃣家长记得在宝宝手臂内测先试试看，观察2-3天，看看涂抹部位有无瘙痒、红斑、丘疹或水疱，如无上述现象则可放心使用了。
芮洣舒品牌
芮洣舒成立5年来，坚持深耕婴童皮肤问题的研究，始终践行“专业力量，唯爱呵护”的核心理念，将“甄选上乘原料，铸就卓越品质”作为永恒不变的追求，只为研制出最贴合中国宝宝娇嫩肌肤的婴童护肤品，让每一个宝宝都能拥有健康水润的肌肤，让他们在爱的包围中快乐成长。
从研发初期至生产全程，芮洣舒始终遵循美国、欧盟、中国及北欧地区最为严苛的安全标准体系。坚决剔除超过1400种明确禁用的化学物质，精选全球优质天然原料，确保产品的纯净与安全，温和低敏、天然0添加的理念始终贯穿始终，将安全、专业、科学、规范的标准进行到底。
其卓越品质赢得了国际权威检测机构SGS的多项安全认证，彰显了品牌对产品安全性的不懈追求与承诺。
芮洣舒的产品已成功覆盖全国超过8000家医药与母婴门店，构建起一张庞大的销售网络，深入每一座城市与乡镇，为广大家庭带来健康与关爱的选择。
芮洣舒大白霜
——宝宝肌肤问题的能量补充剂
适用于肌肤屏障薄弱/敏感，肌肤干燥粗糙起皮，爱起小红点点的宝宝
大白霜的保湿+修护，通过保护宝宝皮肤的三道屏障（微生物屏障、皮脂膜、角质屏障）来达成。
其保湿修护的核心成分有神经酰胺NP、马鲁拉油、角鲨烷等。
⏩ 神经酰胺NP
也叫神经酰胺3，皮肤角质层中主要含有12种不同类型的神经酰胺，神经酰胺NP是含量最高的神经酰胺之一，也是最容易流失的。
补充神经酰胺，能够修护受损的细胞间脂质，强化角质屏障。
⏩ 马鲁拉油
又叫伯尔硬胡桃籽油，源自非洲中南部的野生伯尔硬胡桃树，富含Omega-6（亚油酸）和Omega-9（油酸）这两种重要脂肪酸，能够在肌肤表层构筑一层轻盈的保护屏障，有效延长皮肤的保湿效果，适用于各种肤质，即便是最为敏感的皮肤类型也能安心使用。
⏩ 角鲨烷
角鲨烷是一种非常贴近人类皮脂的脂类，亲和力很强，能够与人身体上的皮脂融为一体，在皮肤表层形成透气透水的保护膜。
不仅可以保湿滋润，还能有效阻止水分流失，修复干燥受损的屏障，让肌肤柔软又光滑。
芮洣舒大白霜效果对比
此外大白霜添加了乳酸杆菌等益生菌、微量元素锌镁铜等，可以增强皮肤抵御力，预防皴红干裂、皮炎红疹等皮肤问题。
天然0添加，不含酒精香精激素等风险成分，8小时长效保湿锁水，呵护宝宝娇嫩肌肤。
芮洣舒小白膏
——舒缓抗炎小能手
适用于有红疹、红屁屁、口水娃、虫咬等有炎症的问题肌肤宝宝
芮洣舒小白膏的舒缓功效体现在它的核心成分：依克多因、羟基积雪草甙
⏩ 依克多因
又叫四氢甲基嘧啶羧酸，属于一种氨基酸衍生物，广泛存在于嗜盐菌和耐盐菌中。
最早是在1985年从埃及沙漠盐湖中的嗜盐菌中分离出来。
依克多因具有很强的水分子络合能力，能深入皮肤表皮层，提升皮肤锁水力，改善因屏障破坏而导致的水分快速流失，减轻受损肌肤的泛红、改善过敏皮炎症状、促进皮肤屏障修复，且无激素的副作用。【2】
依克多因的抗炎作用可以媲美弱效激素。【2】
⏩ 羟基积雪草甙
源自于马达加斯加的野生积雪草，具有舒缓抗炎的功效，可以有效的抑制炎症，缓解肌肤的泛红刺痛的症状。
特定浓度区间内，将依克多因与羟基积雪草甙联合应用能产生协同效应，效果优于单独使用的总和，即实现了“1+1>2”的增益效果。【3】
芮洣舒小白膏效果对比
此外小白膏添加了神经酰胺3和马鲁拉油等屏障修复成分，以及乳酸杆菌、菊暑根汁等益生菌益生元，纠正皮肤紊乱微生态。
权威质检100种激素检测无添加，不含酒精香精等风险成分。
参考文献：
【1】唐瑶,孙珂. 婴幼儿皮肤护理—冬季精选辑[J]. 中华护理杂志,2015,50(11):前插1-前插2.
【2】王志华,任姝静,黄思玲,等. 依克多因的护肤功效研究进展
[J]. 香料香精化妆品,2024(2):5154,88.DOI:10.20099/j.issn.1000-4475.2023.0061.
【3】 周湖武,霍永丽,方丽,等. 依克多因与羟基积雪草甙协同抗炎作用的研究[J]. 日用化学,2021,51(6):535-538,545.DOI:10.3969/j.issn.10011803.2021.06.010.
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