这个时代，被各种各样的“疑难”充斥：
生活多变，如何在不确定性中练稳心态？
到底要不要在朋友圈宣泄负面情绪？
爱先说出口的人，真的输了吗？
我总觉得活着好辛苦，活着的意义何在？
……
这些时常出现在我们社交圈里、高频登陆热搜的疑问，串联起我们自始至终、不断做选择的一生。
更容易令现代人陷入焦虑的，是经常上演的“人生战略单选题”——
裸辞还是忍耐？
北漂还是回乡？
相亲还是单身？
驻颜还是接受衰老？
……
随着环境的改变、价值观冲突的加剧，这些问题越来越多，也不再具有标准的答案。
图/weheartit
我们似乎成为一个容器，收纳着过载的信息。一会儿觉得这本书的观点对，一会儿也能认同家里长辈的忧虑，许许多多的价值观在脑袋里博弈，旧的烦恼被更大的新烦恼取代。
当集体开始呈现“混乱”的征兆时，古希腊的著名哲学家可能会给出不一样的答案：
这可能是好事
它意味着我们正在突破、成长
这位哲学家叫芝诺，素有“悖论之父”之称，他的知识非常丰富，面对人们的疑问，总能给出正确的答案。
芝诺
但尽管如此，他的心里头还总是充满疑惑。
一次，芝诺的学生实在忍不住了，他问： “老师，您的知识储备比我的知识充沛许多，当您解答一个问题时，答案也很正确。可您还是会对自己的回答存疑，这是为什么？”
芝诺在桌上画了一大一小两个圆圈，指着这两个圆圈说：
“大圆圈的面积代表我的知识，小圆圈的面积代表你们的知识。
这两个圆圈的外面，就是你们和我无知的部分。我的知识比你们多，所以大圆圈的周长比小圆圈长，因此，我接触的无知的范围也比你们多。
这就是我为什么常常怀疑自己的原因。”
这位哲学家，只用一个简单的例子，就生动地向我们传达了一个辩证的世界观：
越知道、越困惑；
越困惑、越成长。
这个故事也是哲学化繁为简的好样例。哲学并没有我们以为的那么晦涩难懂，它往往是从生活中最常见的疑惑出发，去深度挖掘无限的可能性。
《雅典学院》，拉斐尔，梵蒂冈博物馆藏画面的中心是柏拉图和亚里士多德一人指天，一人指地
也就是说，你思考的问题、想要了解自我、了解你喜欢的人和这个世界，哲学都能引导你找到答案，提供某种思路。
哲学家们的画风也并非古板难相处，或是绝对耿直地劝你“多喝热水”：
当你感觉孤独，海德格尔会告诉你：想做自己，有什么错？当你因为欢愉上头，亚里士多德会提醒你，快乐并不止于肤浅。
当你胆怯，有尼采的鼓励：真正的勇敢，是勇于改变和超越自我。当你空虚，你并不是一个人，克尔凯郭尔会陪你一同追问：为什么我觉得所有一切都没有意义？
哲学，真的是现实意义上，非常贴心的人生定心丸了。
为此，三联中读携手华东师范大学哲学系“最受欢迎的教授”之一姜宇辉，打磨制作了 《姜人生哲学到底 ——20位哲学家的生命策略》，助你从哲学思考中认识如何活着，以及活着的意义。
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专栏主讲人
姜宇辉，他是华东师范大学哲学系最受欢迎的教授之一，是学生口中渊博、风趣的“姜帅”；
他硕士毕业于巴黎高等师范学校，与著名的哲学家萨特、福柯是校友；
他不仅是一位哲学学者，也是一位当代艺术研究者和实践者，从后现代哲学到前卫的声音艺术，“最酷的哲学教授”非他莫属。
他在三联中读开的课，一直收获着铺天盖地的好评：“脉络清晰”、“娓娓道来”、“让人深思”的讲解得到了数千人的共鸣——
20位哲学家醍醐灌顶的
生命策略
我们学习哲学，绝大多数并不是要做学问，而是想从哲学中获得启示，再匹配到自己的人生经验上，不断地思索、怀疑、反思······从而组织成自己的哲学，找到应对各种问题的方法。
这门哲学课程将围绕人生中有关孤独、爱恨、生死、迷惘、欲望等20个“大问题”展开，每个“大问题”分为5讲，为你讲述海德格尔、亚里士多德、叔本华、尼采、加缪、柏拉图、萨特等20位古今哲学家的思想体系，带你从中探索出属于自己的生命策略。
104堂跨越2000年哲学史的
智慧课程
这门课程不追求“效率”，并非把教科书式的哲学导论直接扔给你，而是精心地把艰深的思想“研磨”成生动的故事和轻松的讲述，用一整年的时间，通过104堂课程，带你一点点了解漫长的哲学史和哲人的思想精髓。
主讲人会为你解析《存在与时间》《理想国》《沉思录》《会饮篇》等20本经典哲学著作的精华内容。涵盖古希腊罗马哲学、近代早期西欧哲学、德意志古典哲学、存在主义与后现代主义等内容。
100+部文艺作品的
哲思与启示
每堂课程开始，主讲人都会以一部电影，一本小说或一首乐曲切入，这样做一方面是为了从鲜活的感情经验和体悟出发，再上升到哲学性的疑问和反思，让听众更轻松地打开哲学思考大门。
另一方面，好的文艺作品除了娱乐的功能，背后还包含着一种生命体验、一种生活的可能性。深刻地理解文艺作品背后的内涵，不拘泥于自我，更加了解他人，了解外部世界。
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课程大纲
▶课程大纲
共100讲，附加每讲书单及直播回放
1.1—1.5 孤独5讲：只想做自己，有什么错？
——海德格尔，《存在与时间》
2.1—2.5 快乐5讲：快乐，绝非你想的那么肤浅
——亚里士多德，《尼可马各伦理学》
3.1—3.5 痛苦5讲：苦难，才是人生的真正试炼
——叔本华，《世界之为意志和表象》
4.1—4.5 勇气5讲：真正的勇敢，是勇于改变和超越自我
——尼采，《悲剧的诞生》
5.1—5.5 贪婪5讲：为什么我总是想要更多，更多，更多？
——弗洛伊德，《梦的解析》
6.1—6.5 节制5讲：完美的人生，就是在世界上找到自己的位置
——柏拉图，《理想国》
7.1—7.5 无聊5讲：为什么我觉得所有一切都没有意义？
——克尔凯郭尔，《恐惧与战栗》
8.1—8.5 创造5讲：我就是那一抹不同颜色的烟火
——柏格森，《创造进化论》
9.1—9.5 迷惘5讲：我是谁？我在做什么？我要往哪里去
——荣格，《寻找灵魂的现代人》
10.1—10.5 明智5讲：这个世界上，只有你最懂你自己
——马可·奥勒留，《沉思录》
11.1—11.5 怀疑5讲：当你开始怀疑一切，至少你已经开始探寻真理
——笛卡尔，《第一哲学沉思录》
12.1—12.5 信念5讲：保持清醒，才是坚定不移的首要前提
——福柯，《癫狂与文明》
13.1—13.5 命运5讲：我不知道下一步走向哪里，但我必须走下去
——斯宾诺莎，《伦理学》
14.1—14.5 自由5讲：我就是我自己的立法者
——康德，《实践理性批判》
15.1—15.5 绝望5讲：为什么所有的一切都在摧毁我？
——加缪，《西西弗神话》
16.1—16.5 希望5讲：这个世界，是所有世界中最完美的
——莱布尼兹，《神义论》
17.1—17.5 恨5讲：为什么人们总是无法和谐相处
—— 霍布斯，《利维坦》
18.1—18.5 爱5讲：你可以怀疑一切，但你绝不能怀疑爱情
—— 圣·奥古斯丁《忏悔录》
19.1—19.5 生5讲：存在先于本质
——萨特，《存在主义是一种人道主义》
20.1—20.5 死5讲：逆死而在
——列维纳斯，《总体与无限》
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作者：胡任
编辑：君如