冬季，天气逐渐寒冷，细菌和病毒的活动也愈发频繁，儿童健康问题成为家长们最为关心的话题之一。其中，腺病毒作为一种常见的呼吸道病毒，因其高传染性和多变的临床表现，尤其需要引起我们的高度重视。
认识腺病毒：冬季的隐形威胁
腺病毒是一种无外壳的双链DNA病毒，广泛存在于全球各地，一年四季均可发病，但冬季因气温低、室内活动增多、空气流通不畅等因素，其感染率显著上升。它主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏时的飞沫，也可通过接触被病毒污染的物体表面后触摸口、鼻或眼睛，以及粪口途径传播。
腺病毒至少有90个基因型，能够引起多种疾病，包括肺炎、支气管炎、眼结膜炎、膀胱炎、胃肠道疾病及脑炎等。
儿童是腺病毒的主要易感人群，尤其是5岁以下儿童，尤其是6个月至2岁的婴幼儿，由于免疫系统尚未发育完全，更容易受到感染。
腺病毒感染的症状：不容忽视的健康警报
腺病毒感染的症状多样，轻重不一，主要可以分为以下几类：
1. 全身症状：最显著的是持续高热，体温多在39℃以上，且退热后易复升。伴随症状包括精神萎靡、面色欠佳、食欲不佳等。
2. 呼吸道症状：腺病毒常引起上呼吸道综合征，如咽炎、扁桃体炎，表现为咽部疼痛、扁桃体肿大，表面可见白色分泌物。部分儿童可出现肺炎，表现为高热、咳嗽、喘息，肺部可闻及喘息声。
3. 胃肠道症状：腺病毒也可感染消化道，引起腹泻，多为稀便或水样便，可伴有呕吐、发热等症状，少数患儿腹泻可持续数月。
4. 眼部症状：部分儿童可出现流行性角结膜炎，表现为眼睛充血、刺痛，有分泌物。但腺病毒感染引起的角膜结膜炎通常具有自限性，一般不会影响视力。
5. 其他少见症状：腺病毒还可引起膀胱炎、脑炎等，虽然较为罕见，但一旦发生，病情往往较重。
如何诊断腺病毒感染？
如果怀疑孩子感染了腺病毒，及时就医是关键。医生可能会根据孩子的临床表现进行初步判断，并可能建议做一些实验室检查，如快速抗原检测、PCR核酸检测等，以确认是否为腺病毒感染。此外，医生还可能会检查孩子的眼睛、耳朵、咽喉等部位，以排除其他可能的疾病。
腺病毒感染的治疗
腺病毒感染类疾病具有自限性，即轻症感染通常不需要特殊治疗，居家对症护理即可。然而，若宝宝出现重症感染，需及时送医查看，以免病情持续加重。
轻症感染症状及护理措施：
1. 呼吸道症状：对于发热、咳嗽、鼻塞等症状，家长可采取物理降温（如温水擦浴、足浴泡脚）、口服解热镇痛药物（如对乙酰氨基酚或布洛芬）等措施。鼻塞可用生理盐水清洗鼻腔，缓解鼻腔黏膜肿胀及分泌物增多。
2. 消化道感染：对于腹泻和呕吐，关键在于预防脱水，可给宝宝口服补液盐，按照年龄和体重调整剂量。
3. 眼部症状：结膜炎通常会在7~14天内自愈，无需特别治疗，但家长可用棉球蘸温水轻轻擦拭宝宝的眼睛，帮助缓解不适。
重症感染症状及护理措施：
1. 发热：3月龄以下的宝宝，出现38℃以上的发热症状；3月龄至3岁的宝宝，持续3天以上发热至38℃，且没有好转趋势。
2. 呼吸浅快：宝宝出现呼吸困难，伴随严重喘息和憋气感。判断呼吸急促的标准为：1岁以下的宝宝呼吸超过50次/分，1~3岁的宝宝呼吸超过40次/分。
3. 其他症状：口唇等毛细血管丰富的部位变为青紫色，脸色发灰、精神萎靡、烦躁、抽搐等。
当出现以上重症表现时，家长应立即带宝宝就医，以免引发腺病毒肺炎等严重后果。
预防腺病毒感染：未雨绸缪，守护成长
目前尚无针对腺病毒感染的特异性抗病毒药物，也无腺病毒疫苗，因此预防尤为重要。以下是一些有效的预防措施：
1. 注意手卫生：勤洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在接触呼吸道分泌物、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后。高发季节尽量避免去人群密集、通风不良的公共场所，2岁以下的婴幼儿需特别注意。
2. 避免接触感染源：尽量避免与腺病毒感染者接触，不共用餐具、毛巾等个人物品。如果家庭成员中有腺病毒感染者，应做好隔离措施，避免病毒在家庭内部传播。
3. 物品消毒：腺病毒感染患儿接触的物品用含氯消毒液进行消毒，使用物品进行煮沸（开水）消毒。如有污染的尿不湿，应密闭后丢弃，切勿敞开于生活区域。
4. 通风换气：定期开窗通风，保持室内空气流通，有助于减少细菌和病毒的滋生。通风时避免儿童直接吹风，以免着凉。
5. 均衡饮食：提供均衡的饮食，确保儿童摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如鱼、鸡肉，避免过多摄入油炸食品。
6. 充足睡眠：保证儿童充足的睡眠时间，有助于增强免疫力。制定合理的作息时间，确保儿童按时入睡，保证充足的睡眠时间。
7. 适量运动：鼓励儿童积极参与体育锻炼和户外活动，如游泳、跑步、跳绳等，增强体质，提高抵抗力。
8. 接种疫苗：虽然目前尚无针对腺病毒的疫苗，但按照国家免疫规划，及时给儿童接种各类疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，可以有效增强儿童的免疫系统，预防其他呼吸道感染疾病的发生。
家长小贴士：细心观察，及时就医
腺病毒感染初期症状可能与其他呼吸道疾病相似，如普通感冒、流感等，因此家长需要细心观察孩子的症状变化，一旦出现持续高热、咳嗽不止、腹泻等症状，应及时就医，遵医嘱治疗。同时，家长也应保持良好的心态，不必过度恐慌，科学应对，共同守护孩子的健康成长。
冬季是腺病毒感染的高发季节，但只要我们掌握了正确的预防和治疗知识，就能够有效地降低感染风险。家长们应提高警惕，加强预防意识，细心观察孩子的健康状况，一旦发现异常及时就医。