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3号线通车!内蒙古旅客高兴了
近日,北京地铁3号线一期城市轨道交通新线开通试运营,消息受到内蒙古人的关注。长期以来,如果想要从赤峰、通辽乘坐高铁到呼和浩特、包头、鄂尔多斯方向,需要从北京朝阳站转至北京清河站或北京北站换乘高铁。在地铁3号线未通车之前,旅客常常需要在多个站点之间乘坐公交车或打车出行,换乘高铁耗时长、不便利。开通后,从内蒙古东部的赤峰、通辽坐高铁到北京朝阳站下车后,可直接乘坐地铁3号线换乘其他地铁线路到达北京清河站和北京北站换乘至呼和浩特、包头、鄂尔多斯方向的高铁,极大地提高了换乘便利性。 (来源:奔腾融媒)
取消公摊面积!一地官宣
近日,湖南衡阳市自然资源和规划局、衡阳市住房和城乡建设局、衡阳市发展和改革委员会联合发布《关于全市商品房销售实行套内建筑面积计价的通知》。明确自2025年1月1日起,衡阳市商品房销售实行套内建筑面积计价。根据通知,套内建筑面积即专有建筑面积,由套内房屋的使用面积、套内墙体面积和套内阳台建筑面积三部分组成。(来源:新华日报)
从2024年4月起,鄂尔多斯市积极响应内蒙古自治区调整高速限速值的工作要求,对限速值低于每小时120公里的高速公路进行限速调整,鄂尔多斯市高速公路全面提速。在鄂尔多斯机场高速公路,记者看到这里新增了标志牌、更新了护栏、增设了弹性柱等设施,并将原有限速值从100公里/小时调整至120公里/小时,缩短了人们的通行时间。据了解,截至2024年11月25日,鄂尔多斯市对G18东胜至察汗淖段、S24大路至巴拉贡段、S26敖东高速、S46机场高速四段高速公路限速调整改造工程陆续完工,累计投入资金3171万元。 (来源:暖新闻)
东胜区提供服务“一站式”,创新“帮办代办”服务,组建了一支有42人的“帮您办”服务团队,为企业提供精准服务,今年来,完成15个新建项目90个审批服务事项的“帮办代办”。同时打造窗口“一站式”服务,今年一体化平台综窗办件量达1.8万余件。
东胜区以教育“拔尖人才”引进计划为依托,以具有吸引力的薪酬待遇和培育条件,面向全国“双渠道”招引教育领域成熟优秀名优校长(园长)、教师及重点院校优秀毕业生。截至目前,东胜区教育“拔尖人才”招引计划已签约204人,其中硕士研究生108人。
为切实提高中药饮片经营使用安全和市场秩序,东胜区市场监督管理局严格把控中药饮片的进货查验关。2024年累计抽检中药材及中药饮片25批次。在组织开展中药饮片抽检的同时,坚持监检结合,依法加强对被抽样单位的日常监督检查,以监督抽检推动监管效能的提升。
兴胜街道党工委鼓励居民自筹资金、志愿服务,鼓励社会企业爱心资助、认领项目,聚合群众力量办大事。建成2家社区集体经济企业,产生效益30余万元;筹集资金1500余万元,改造8个老旧小区;爱心企业捐资90万元,建成寓意民族团结的石榴籽广场;年内共筹资2900余万元,办成民生实事近60项。
手机不离手的人每周吃两次
效果特别好!
很多人只知道猪肝是一种食物,殊不知它也是一味中药。中医认为,猪肝味甘、苦,性温,归脾、胃、肝经,具有养肝明目,补气健脾之功效,对肝虚目昏、夜盲、脾胃虚弱、小儿疳积等均有较好的疗效。 中医古籍中也对猪肝早有记载,如《太平圣惠方》中记载的猪肝羹就可用于夜盲症的治疗。所以说,眼睛不好的人,适当吃点猪肝是非常不错的选择。 (来源: 养生中国)
不同动物肝脏的营养略有差别:
蛋白质:猪肝和牛肝最高,鸭肝最少。
脂肪:鸭肝最高,为7.5克/100克,其余基本在4.0克/100克左右。
维生素A:羊肝最高,牛肝次之。
铁:鸭肝和猪肝效果最好,其铁含量分别为23.1毫克/100克和22.6毫克/100克。
胆固醇:羊肝、鸡肝、鸭肝的胆固醇最多,而鹅肝和猪肝略少一些。
Good morning
新的一天加油
这一年,你也许没能获取世俗意义上的成就,但从烟火日常中领略平凡的可贵未必不是心得;你也许失去了某些曾以为必不可少的陪伴,但一定更懂得独处对人类灵魂的滋养……
在微茫的尘世,没有多少刚好遇见,所以不必再等待最好的契机,也不必再执着于完美,带着一种豪气去生活,每个瞬间都可能使我们的生命走向充盈和丰厚。
编 辑 | 白慧敏
校 对 | 白慧敏
审 核 | 韩改琴 朱少立 高瑞涛
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