体温代表人身体的温度，人体腋下正常体温是36.8℃。
体温低代表身体寒冷，血液遇热则行，遇寒则凝。
体温低，血液循环就慢，而血液是给我们人体带来营养，带走垃圾的唯 一载体。
血液循环慢了，带来营养速度变慢，就会加速人体的衰老；带走垃圾的速度慢了，体内毐素代谢不掉沉积以后引起自身中毐。
诺贝尔医学奖得主梅尼契柯夫说：“疾病和衰老的根本原因就是自身中毐”。
自身中毐的危害：当毐素进入血液，侵袭脏腑器官就会造成器官的衰退加速。
你的体温多少度？
脏腑是不是寒凉？
体温决定生命状态！
每个人都热乎乎的来，凉飕飕的走！
人离开人世温度27℃；
深度昏迷的温度33℃；
人在免 疫力增强的时候是37℃；
人在免 疫力下降时是36~36.5℃；
ai细胞大量繁殖是在35℃左右，免疫细胞基本不再工作！
这就是人体健康与温度的关系！
身体每下降0.5℃，免 疫力就下降30%。
体温低于36℃，即便现在健康也会是容易得病的体质。
所以体温低的朋友一定要提升身体的温度！
身体温度低会诱发多种疾病
1、心脏病：体温每下降0.5%，心跳就会加速，时间久，心脏的负担大。
2、大脑：体温低，血液循环慢，头部供血不足，脑细胞衰亡，记忆力衰退，头疼偏头疼。
3、肝腎：腎脏等内脏功能减弱是低体温的人常见的症状，因此排水机能欠佳，汗液与尿液不易排出体外，身体有可能产生水肿，无法顺利排出多余水分，会让体温变得更低。
4、ai 症：不能及时地排出代谢的产物产生淤堵，ai细胞怕热爱冷。
5、糖 尿病：体温低，胰岛素分泌不足，糖代谢就会下降，多余的糖分就会走入血液中去。
6、肥胖：低体温的人，血液难以循环至末梢血管，因而影响新陈代谢的顺利进行，体内废物无法顺利排出，脂肪也不易燃烧，以致成为易胖体质。基础代谢下降，消耗的热量减少。而体温每上升一度，代谢率就增长12%。
7、过敏：体温低，淋巴细胞力量少，无法制造抗体来把毐排出去。
8、贫血：肠胃的温度低，无法消化产生气血。
9、影响后代：母亲血液是胚胎的土壤，母亲寒凉宝宝最容易过敏，黄疸，脾胃不好，等孩子的很多的疾病都与母亲相关。
10、脉硬化：容易堵塞堵塞血管，因为代谢率比较差，对血液的冲刷力度也不够。
体温低，说明是阳气弱了。中医将ai 症称为“寒凝重症”，认为ai 症就是体寒（体温偏低）所致，体温下降，气血滞行，致使痰浊、瘀血、郁气、结石等瘀积体内，造成堵塞，堵塞严重到一定程度时，ai 症就产生了。
一般而言，阳气不足的人体温会稍有偏低，一般在35.5℃~36℃左右。
中医有句话，叫“血见热则行”，体温不足，血液运行要受到影响，身体自然会出现一些这样、那样的问题。比如很容易疲劳，精气神不足等等。不过这个体温高，是在一定范围内的，实际上就是保持阴阳的一种平稳，而不是亢进。
健康长寿的生活，远离低温，学会“热养生”。
体寒则寒凝血滞，血液以及湿气等液态垃圾都会淤堵在人体中，轻则手脚冰凉、脸上出油、身体肥胖；
重则引发痛经、关 节痛、男女生殖系统疾病等；
再严重一点，淤堵严重，则会形成囊肿甚至肿癅，也就是现在所说的ai 症！
在中医的治 疗、调养大法中，与寒相对应的便是“暖”。让脾腎暖起来，靠人体自身的阳气，即腎阳和脾阳推动寒气和水湿排出体外，让暖始终留在体内！