新综艺节目《一路繁花》路透不断，继七旬老太刘晓庆爬雪山登顶震惊一群年轻人后，她在巴厘岛搀扶小近10岁的倪萍走路再次引发热议。
相差10岁的老人，65岁的倪萍需要搀扶，74岁的刘晓庆帮忙搀扶，这足以说明两人的身体素质不在一个水平线。
刘晓庆是出了名的精力旺盛，年轻时就每天跑步锻炼，还洗冷水澡预防皮肤老化。到了老年也坚持每天运动，时常分享打羽毛球等健身运动，洋溢着快乐。
而且，她的感情生活也比较简单，内心豁达自洽，面对任何非议都很宽容，比如“恋爱聊天记录”被曝后的霸气发言，心理素质秒杀大部分明星，活得很坦荡。
像庆奶这样具有乐观特性的人通常会更长寿。据国际著名期刊PNAS报道，乐观的人与不乐观的人相比，无论男女都有平均11%到15%的寿命延长，并且乐观的人实现“非凡的长寿”——85岁的概率要多出50％至70％。
因为乐观主义者更擅长于重新构建不利情况，并更有效地应对挑战。他们对生活持有更自信的态度，致力于克服困难，而不是认为自己无法改变不利的状况。
就连前男友在直播的时候也承认，刘晓庆的心态跟身体素质，别说同龄人了，就算是80、90后，也有很多人都不如刘晓庆。
倪萍相较而言活得就稍微累一点，她的家庭生活比刘晓庆要复杂一点，照顾孩子就花费了大半的精力。与前夫离婚后，倪萍独自照顾眼疾的儿子，为了照顾孩子差点倾家荡产，耽误了工作，人也沧桑了。
当重新复出后，发福的她又减肥20斤重返荧幕，只是状态并不稳定。年轻人“靠饿暴瘦”后不是体重反弹，就是精神与身体状态受到影响，更何况年过六旬的倪萍。
都说“千金难买老年瘦”，对于60岁以上年纪的人来说，体重稳定，可能比单纯的追求瘦要更有意义。
在The Journals of Gerontology上发表的一项研究发现，体重保持稳定的女性在长寿方面表现更好。在3年的随访期间，体重稳定组中有58.7%的人活到了90岁，而体重减轻组的这一比例仅为47.9%。
在长达10年的随访中，体重减轻对健康的影响更为明显：与体重稳定组相比，体重减轻≥5%的女性活到90岁和95岁的概率分别降低了40%和49%。
都说好心态决定女人的一生，这话放在倪萍和刘晓庆身上再适合不过。刘晓庆和倪萍是性格截然不同的两种人，一个热烈奔放，一个内敛隐忍，性格造就命运，心态决定人生，希望大家都能拥有一个健康的好心态。