“爱美之心人皆有之”，为了能够让自己看起来更加年轻、时尚，现代人的方法可以说是多种多样。
通过整形技术能够改变我们的外表，而化妆品则能够让我们的五官看起来更加精致，不过要说最有效也最便宜的方式，就是染发。
通过染发中老年人能够将白发彻底盖住，从而看起来更为年轻，而年轻人染发则能够通过发色的变化而看起来更加潮流时尚。
不过因为染发剂中存在大量的化学物质，社会上对其存在的负面观点往往大过了其优点。
在所有的观点中最令老百姓害怕的，就是“染发致癌”。
实际上关于染发致癌这件事，哈佛大学曾用36年的时间对11万人进行了调查，最终得出了一个确切的结论。
这也让很多热爱染发的人，对染发剂的安全性画上了一个问号。
那么染发致癌到底是不是真的呢？爱美人士到底应该怎样才能健康的染发呢？
一、中国庞大的染发剂市场
染发剂相信很多人都不陌生，通过它我们能将自己的头发变成任何颜色，也能让我们看起来更加时尚。
随着社会的发展，人们对时尚的追求越来越高，这也让染发剂逐渐从传统的“盖白”，增添了许多个性化的需求，而这也让染发剂的市场实现了快速发展。
现如今我国市场上销售的染发剂根据持续效果时间分为三种。
其中暂时性染发剂主要是以喷雾、发蜡的方式存在，只需要喷在或者涂在头发上就能够改变发色。
而这种染发的方式非常方便，只要晚上回家洗一个头发，颜色就会彻底消失。
而半永久性染发剂持续的效果则相对较长，一般能够持续几周的时间，在进行染发之后洗6到8次头发就会逐渐褪色，这种染发剂中不含氨水，对头发的损伤也相对较小。
一些想要尝试新发色，但是不想长期保持的人群非常适合这种染发方式。
不过现在市面上最常见的就是永久性染发剂，这种染发剂主要是通过化学制品将颜色嵌入发丝当中，能够持续几个月的时间，直到新头发长出之后才会彻底消失。
而这种染发剂虽然能够有效盖住白发，但是却会对头发造成一定的损伤。
不过关于染发剂是否致癌这件事，一直就是备受关注的一个话题。
为了解开这个谜团，哈佛大学进行了一项长达36年的大型实验，通过定期对参与实验者健康情况的追踪，将染发剂与癌症之间的关系得出了一个确切的结论。
二、使用染发剂真的会致癌吗？
哈佛大学的这项研究开始于1976年，而参与研究的11万人均为美国的女护士。
哈佛大学每两年就会对参与研究的女护士发放一份详细的问卷，其中包括了是否使用染发剂、染发剂的使用频率以及身体健康等内容。
甚至还包含了参与者的生活方式和饮食习惯等详细内容。
哈佛大学利用36年时间对着11万女性的观察得出了最终结论，染发剂的使用并不会增加癌症发生的风险。
那些长期使用染发剂的女性，在癌症发病率上并没有高于未使用染发剂的女性，不过对于一些特殊癌症，使用染发剂后的发病率却出现了小幅的增加。
研究发现那些长期使用染发剂的女性，患上基地细胞癌的风险比没有使用染发剂的女性增加了5%，而乳腺癌的发病风险则增加了2%-9%，卵巢癌的发病风险则增加了9%。
不过有意思的是，那些长期使用染发剂的女性，在一些癌症的发病率却出现了下降的趋势。
那些长期使用染发剂的女性患上脑癌的风险比未使用染发剂的女性降低了28%，而患上肺癌的风险则降低了6%。
两相对比便得出了结论，染发剂的使用与癌症发生的风险方面并没有明显关系，而患上癌症的原因也十分复杂。
不过这项研究却也存在一定的局限性，因为此次研究的主要针对对象为白人女性，因此不同人种基因与染发剂之间的关系也需要进一步验证。
而染发剂中的一些成分虽说已经被列为潜在的致癌物，但是普通消费者接触这些致癌物的时间并不长，也不会因此增加患癌风险。
虽说经过哈佛大学的研究证明了长期使用染发剂并不会增加癌症的风险。
但是现代医学却发现如果长期使用染发剂的话，会引发一些其他疾病的发生。
三、长时间用染发剂的多种危害
首先长时间使用染发剂会引发过敏反应。
染发剂中所含有的多种化学成分是已知的过敏原，因此才会有人在使用染发剂之后出现瘙痒、红肿甚至是水泡的症状。
即便是在第一次使用染发剂时并没有出现类似的反应，但随着使用次数的增加，过敏的症状也会逐渐显现出来。
如果使用的染发剂为劣质染发剂的话，使用之后也会造成肝脏损伤。
染发剂中大多含有许多化学物质，长期使用的话就会被皮肤吸收从而进入血液循环中，最终对肝脏造成损伤。
而这些劣质染发剂中还含有大量的重金属，就比如铅、巩等有毒有害物质。
头皮是我们身体中最薄的皮肤，这些重金属就会通过头皮进入体内，从而出现头痛、疲劳、记忆损伤以及神经系统损伤等症状。
尤其是未成年人染头，危害更加严重。
若是长时间使用染发剂的话，其中的化学物质还会对头发结构造成破坏，从而导致发质变差。
经常染发的人头发会看起来更加干燥、脆弱，稍加用力就会断裂。
染发剂中的过氧化氢会对头发中的蛋白质造成破坏，因此经常染发的人头发也远没有其他人一样光泽、有弹性。
因此为了保证我们的身体健康，还是要少染头发为好。
不过“爱美之心人皆有之”，让老百姓完全放弃染发也并不现实。
若是想要在享受美丽的同时也保护健康，我们就一定要学会如何使用染发剂，并且学会要如何挑选最健康的染发剂。
四、到底如何染发才不损害健康
想要让我们健康的染发，选对染发产品最为重要，而正规品牌的染发剂就是我们的首选。
正规的染发剂经过了严格的质量检测，其中的成分也相对较为安全，因此在购买的时候一定要优先选择大品牌，购买时查看成分表也同样重要。
苯二胺是染发剂中常用的高致敏成分，因此如果染发剂的成分表中含有这类物质，无论再怎么便宜也不要购买。
如今染发剂市场中退出了许多的天然成分染发剂，虽说这类染发剂的上色时间相对较短，但是对头皮和头发产生的伤害却大大减小。
在购买染发剂的时候我们也要注意在使用之前进行过敏测试。
也就是像涂抹化妆品一样，将染发剂涂抹在我们的手臂内侧或者是耳朵后面。
经过半个小时之后没有任何不良反应，就可以进行染发。
一旦出现任何过敏反应，都要停止使用染发剂，以免给自己的身体造成严重影响。
染发时也尽可能不要将染发剂涂抹在头皮上，尽量染色部位距离头皮有1厘米的距离。
我们染发前可以先在头发上涂抹一层凡士林或者护发素，让其形成一种保护膜。
染发前也尽量不要洗头，头发上本身的油脂也是一层天然的保护，降低染发剂对头发造成的影响。
染发的频次建议一年不要超过两到三次，头发的恢复具有一定的周期，一般4-6个月才能完全康复。
染过头发之后我们也要注意一定要将染发剂彻底冲洗干净，并且在刚染完发后的几天也一定要使用较为温和的洗发水和护发素，帮助我们的头发能够尽快康复。
只要我们能够掌握上述这些窍门，就一定能够守护我们的头发健康。
结语
现代社会中染发已经成为了非常普遍的一种现象，而这也体现了人们对外在形象的重视程度在不断提升。
还有一些年轻人为了能够彰显出自己的个性，会每隔一个月就更换一次发色，但是这种行为却会导致有害物质侵入我们的身体，久而久之便引发健康方面的问题。
因此这里还是要建议大家，千万不要过于频繁的染发，若是想染发也尽量保持在一年2-3次的频率。
选择染发剂之时也一定要选择大品牌、天然的染发剂，这样才能避免染发剂对我们身体健康造成的影响，也能够保护我们的头发和头皮。
要知道一个人的外在终究是虚无，只有良好的本质和健康的身体才是我们最珍贵的财富。