为倡导健康的生活方式,传播传统健身文化,12月10日上午,龙泉街道樱花苑社区新时代文明实践站开展樱韵康艺社团公益训练。

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活动中,指导老师首先为大家详细讲解了八段锦的基本动作和呼吸技巧,强调了练习中的注意事项,并指导居民认真练习。随后的太极拳训练环节也引起了大家的浓厚兴趣,缓慢而优雅的动作让居民们感受到身心的放松与和谐。最后的柔力球的训练环节更是将活动推向高潮。居民们在欢声笑语中,体验到了柔力球的乐趣,增强了身体的协调性和灵活性。

此次活动,不仅丰富了居民的精神文化生活,也提升了大家的健康意识。下一步,龙泉街道将继续整合优质资源、创新方式方法,组织开展丰富多样的体育活动,让更多的居民走出家门,拥抱健康,感受健康生活新风尚。

(大众新闻记者 孟令洋 通讯员 马亚汝)