中华姓氏是中国传统文化的重要组成部分和血缘纽带，《百家姓》宋朝时成书，先后收录了504个中华姓氏，百家姓、三字经、千字文并称中国传统蒙学三大读物，本系列文章将按照《百家姓》原文顺序逐一讲解姓氏文化。
姓氏由来：姜，Jiāng，多起源多民族姓氏，主要源于神农氏，为上古八大姓之一。少典（有熊氏，伏羲之子 ，华胥之孙，封地在今河南新郑）正妃任姒（女登，女癸，又名母癸）生神农氏炎帝（上古时期姜姓部落首领，号神农氏、魁隗氏、连山氏、列山氏，别号朱襄，众多姓氏始祖，三皇五帝之一），炎帝生于姜水（今陕西宝鸡境内），以水为姓，姓姜。
炎帝后裔姜子牙（姜姓，吕氏，名尚或望，字子牙，又称姜太公，协助周武王姬发灭商建周）周初封于齐（今山东北部）。夏商以来的姜姓诸侯国主要有齐国（姜齐）、许国、申国、纪国和鄣国，到战国中期，姜齐为田氏所灭（田氏代齐），子孙分散，后代有齐氏、吕氏、姜氏，尊神农氏为得姓始祖。详见《百家姓之22——吕姓》。
另有唐高宗李治（唐太宗李世民第9子，唐朝第3位皇帝）赐大臣桓庭昌改为姜姓，羌族、侗族、瑶族、彝族、蒙古族、土家族、保安族、白族、俄罗斯族、朝鲜族、女真族、满族等少数民族汉化改姓为姜姓。
得姓始祖：神农氏
发源地：陕西宝鸡、山东临淄
迁徙路线：
先秦时期，姜姓活动的地区主要是陕西和山东，以女癸、炎帝后裔和齐国子民为主。
秦汉时，姜姓在河南灵宝的函谷关以东已经发展为大族，遂以关东大族向西迁徙充实关中，之后在甘肃天水形成著名的郡望。
三国和南北朝时，姜姓已经在秦川陇、鲁皖苏浙地区蔓延开来，但其人口中心仍在陕西和山东。
唐宋时期，姜姓进入福建、广东地区。唐朝大臣桓庭昌改姜姓。
清朝时东北地区由于山东的移民和满洲八旗的全面汉化以及汉姓的使用，东北地区姜姓发展迅猛。清满洲八旗的姜佳氏族全部、章佳氏族一部分集体改姓为姜。
作为上古姓氏，历史演变过程中，姜姓产生了众多分支，共有102个姓氏为姜姓的分支，包括吕、许、谢、纪、丘、卢等64个单姓和淳于、东郭、高堂、子雅、雍门、公牛等38个复姓。并广泛分布于朝鲜、韩国、菲律宾、泰国、印度尼西亚等国家。
历史名人：西周军事家姜子牙（姜太公，姜尚，吕尚，协助周武王姬发灭商，齐国开国君王）、姜子牙12世孙齐桓公姜小白（春秋五霸之首，齐国第16位君王，任用管仲）、三国蜀汉名将姜维（字伯约，今甘肃天水甘谷人，姜冏之子，诸葛亮接班人）、明末清初书法家姜宸英（今浙江宁波人，“江南三布衣”之一），著名艺人姜宝林、姜昆、姜文、姜逸磊（papi酱）等。
祠堂：
浙江省衢州市江山市凤林镇凤里村姜氏宗祠，始建于明朝弘治年间，清朝乾隆年间异址重建，占地面积1000余平方米，石木雕件精美众多，由该村先贤、明朝进士姜瓒（任直隶沧州知州、河间府知府）主建，三进二厅二层院落，典型的浙派建筑，为浙江省文物保护单位。
江苏省常州市溧阳市南渡镇石街村委前河头村姜氏宗祠，又称追远堂，始建于宋朝，清朝顺治年间迁址重建，“文革”期间族谱、宗祠均被毁，2017年重修开放，建筑面积1800余平方米。
山东昌邑城里南隅十字街南巷一号姜氏祠堂，始建于清朝嘉庆年间，民国时期重修，新中国成立后改为政府机关使用，砖木结构，占地面积约900平方米，为山东省重点文物保护单位。
家规家训家风：
家规：
第一条：尊祖敬宗，和亲睦族，毋致因利害义，有伤风化。
第二条：祠宇修整，春秋祭祀，毋致失期废驰，有违祖训。
第三条：各宗坟墓，山林界止，毋致缺祀失管，有被占据。
第四条：孝敬父母，尤为至上，毋致逆反遗弃，有丧道德。
第五条：富勿自骄，贫勿自贱，毋致恃富欺人，有失大礼。
第六条：婚姻择配，朋友择交，毋致贪慕富豪，有辱宗亲。
第七条：周穷恤孤，济物利人，毋致悭吝不为，有失良知。
第八条：男婚女嫁，同姓不许，毋致胡作非为，有乱伦理。
第九条：希珍古宝，丧家财物，毋致贪爱蓄藏，有遗后患。
第十条：国家法纪，不可违犯，毋致以身试法，有悔终身。
家训：
敬天地，奉祖先；积善德，笃守身。
孝父母，和兄弟；别夫妇，教子孙。
悯鳏寡，恤孤弱；杜奢华，尚简朴。
正颜色，执敬语；勤桑农，精文读。
慎交游，戒淫赌；攻职业，择邻处。
优奖劝，明赏罚；谨冠婚，重丧仪。
秉师道，厚友信；递薪火，传古今。
尊礼法，睦宗族；崇家风，承祖训。
现分布：姜姓在全国均有分布，主要分布在山东、河南、辽宁、内蒙古、黑龙江、吉林，其次分布于江苏、安徽、湖南、河北、浙江等地，其中山东分布最多。
总人口：姜姓约523万人，全国排名第55，在百家姓中位列第32。
姜姓源于神农氏炎帝，上古八大姓氏之一，历史悠久，分支庞大，主要发源于陕西、山东等地，建立齐国等多个诸侯国。炎帝尝百草、教会人们用火，从此华夏民族开始吃熟食，抵御猛兽侵袭，能分辨粮食和草药，发明刀耕火种，使人们的食物来源不再局限于采摘狩猎，炎帝与同父异母兄弟黄帝结盟，打败蚩尤，统一华夏，华人自称炎黄子孙，炎帝还被道教尊为神农大帝，也称五榖神农大帝，为华夏始祖之一。
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