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都知道要想活得久，脾胃得要好。中医说，肾是先天之本，脾是后天之本。脾胃强，气血就足，身体就有力气；肾好，精力就旺，身体就能顶呱呱。

今天，在宏韵中医出诊的许仕杰教授给大家介绍一个方子，能健脾升阳，温阳补肾，让脾肾都强壮起来，整个人都会显得越活越年轻。

拿57岁的张先生举个例子，他因为工作压力大，吃饭不规律，消化不好，腹胀，便秘，体重下降，看起来比实际年龄要老，还失眠多梦，精神不振。

许教授一看，发现他脾胃虚弱，肾阳也不足。我就给他用了桂附理中汤加减，来健脾补肾。

这个方子有党参、炒白术健脾益气，干姜、桂枝温阳散寒，杜仲补肾壮阳，还有茯苓、炒白扁豆、豆蔻、防风、陈皮帮忙调理，让脾肾都恢复活力。

张先生用了一个疗程，消化好了，睡眠也好了，精神也足了。再接着用了一个月，体重回来了，脸色也红润了，看起来年轻多了。

许教授提醒：想要脾胃健康，日常生活也要注意。别忘了，对症下药才是关键，别盲目跟风。