冬天来了，崇明菜场哪些食材热销？

进入冬季，

崇明菜场里的各式养生食材

迎来热销，

成为市民餐桌上的“常客”。

在三沙洪农贸市场的羊肉专区，

记者看到，

前来购买羊肉的顾客络绎不绝。

羊肉不仅能够驱寒保暖，

还可以温补脾胃、补血益气，

是冬日里不可多得的滋补佳品。

据一位摊主介绍，

目前摊位上售卖的羊肉均来自本地。

崇明本地羊肉

肉质紧实，口感清爽不腻，

受到市民喜爱。

此外，

牛肉也凭借高蛋白、低脂肪的特点，

成为冬天市民滋补身体的优选。

山药是蔬菜中

滋补养生的“明星食材”，

具有健脾益胃、生津养肺、

增强免疫力等功效，

且烹饪方式多样，

可以清炒、炖汤，

还能制作成各种美味的糕点、小吃，

在补充营养的同时，

可以满足市民们的不同口味需求。

此外，

芋艿、白萝卜、茨菇、马蹄等蔬菜

也是冬季进补的佳品。

它们营养丰富、美味可口，

对身体健康有益，

也为市民的冬日养生食谱

增添了更多选择。

最近你家吃啥？

评论区里报菜单吧~

记者：范立

编辑：陆海华

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