天气变得寒冷,这个时候人们就开始惦记着进补,而要说进补的食物,首先就会想到猪肉、牛肉、羊肉,尤其是羊肉,因为寒冷的冬季,没有什么东西必涮火锅吃,更能吸引人,但是最近,却有一个相反的声音,说羊肉不能常吃,尤其是以下3种人尽量少吃,难道吃羊肉也有禁忌?

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你还别说,在很早之前,古人就曾提出,吃羊肉的一个不好的地方,《左传》中就有“肉食者鄙”的说法,意思就是吃羊肉的人不善谋略,因为肥腻的肉汁凝结为脂肪,遮住了胸臆,就像堵塞了心智一样,使人的灵性无法通透‌。

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另外,在民间也一直强调,吃羊肉最容易出现上火的一个情况,冬天本身如果比较干燥的话,这个时候经常吃羊肉的话,也容易导致燥热加剧,也容易损害身体的一个健康。

在一年四季当中,尤其是夏季的时候,更是要少吃羊肉,《云笈七签》中就有记载:“农历六月勿食羊血,伤人神魂,少志健忌。勿食生葵,必成水瘕,且为犬啮,终身不瘥”。可见羊肉羊血在天气炎热的时候,都应该少吃。

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根据《本草纲目》的说法:“羊肉以铜器煮之,男子损阳,女子暴下物,性之异如此,不可不知。”但是现在大家吃羊肉的话,很多都喜欢拿着铜锅涮着吃,这也是一种损伤自身阳气的一个做法。

那么具体哪些人冬天不适合吃羊肉呢?

1、 患有旧疾之人

在民间一直有羊肉是发物的一个说法,意思就是,这个羊肉吃了之后,容易勾起旧病,导致身体的不适,而对于老年人来讲,很多都存在一些基础病,所以在饮食上,羊肉还是尽可能的少吃一些。

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尤其是在冬季的时候,吃了很容易导致旧疾的复发,从而给身体带来困扰,毕竟懂得忌嘴,才能更好的度过寒冬。

2、 容易便秘的人

说白了就是消化能力不好的人,也要少吃羊肉,羊肉当中富含大量的蛋白质,而且相对来讲是不太好消化的,如果经常大量的食用羊肉,先不说会不会导致上火,本身就容易便秘,再加之内火过旺的话,就容易加重肠胃的负担,甚至引起腹胀的一个情况。

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因此,这类人在冬天的时候,也尽可能的不要天天去吃,此时可以选择一些更容易消化的食物,比如说鱼肉之类的,会是一个更好的选择。

3、 容易过敏的人

有些人对食物容易出现过敏的一个情况,像羊肉这种,本身蛋白质含量就高,而且如果容易过敏的人吃了这个,也会容易出现皮肤瘙痒等情况,让人会特别的不舒服,因此也要少吃,甚至不吃。

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羊肉虽然滋补,但是也容易导致过敏的人,出现身体不适,因此要注意控制自己,不要去乱吃。

羊肉虽然很美味,也比较的营养,但是对于这三种人来讲,还是尽可能的少吃一些为好,而且一直以来,民间人们都认为,羊肉乃是大热之物,偶尔吃暖暖身可以,经常吃的话,如果是体内有热,那么就特别容易导致上火,甚至是吃完之后,喉咙不舒服。