文|袁淑秀

你没有深陷困境中，感觉无法自拔？这个时候，如果你的心底迸发出一股“破釜沉舟”的力量，你极有可能绝处逢生。

这些在痛苦、挣扎和困境中孕育出来的内在力量，在心理学上称作为“黑色生命力”。

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什么是黑色生命力

黑色生命力是指我们在经历巨大的挫折、创伤、逆境或黑暗时刻后所发展出的一种强大的心理力量。

它并非是消极、有害的力量，而是一种复杂且具有韧性的精神品质。

这种力量饱含着对痛苦的承受力、对世界黑暗面的洞察力，以及从深渊中反弹的能力。