01盆底肌
随着胎儿和子宫的逐渐增大,会压迫盆底,造成盆底肌损伤。因此需要在产后42天检查盆底肌是否损伤,判断是否需要修复。
盆底超声从数据上精准判断怀孕期间、分娩的过程中是否对盆底肌造成损伤。如盆底肌的断裂伤、膀胱脱垂、子宫脱垂、直肠膨出等。
盆底肌力评估查看盆底肌力有无损伤,损伤后是否恢复正常,如果没有恢复正常需要进行盆底康复,否则会出现脱垂加重、漏尿、影响性生活等情况,该损伤会伴随女性的一生。
02腹直肌
很多人产后数月肚子还是鼓鼓的,一些妈妈认为是自身肥胖、脂肪堆积导致的腹部膨隆,其实并不是,很可能是由于腹直肌分离导致。
由于宝宝的生长,子宫增大,妈妈们的腹白线会逐渐分开,孕中期至孕后期腹直肌都是分离的状态,产后会逐渐恢复。
一些未恢复好的妈妈就会出现腹部膨隆的状态,因此在产后42天需要进行腹直肌的检查。检查结果在2指以内不需要康复,检查2指以上或腹部膨隆较为明显的,建议做腹直肌复原。
03骨盆
很多产后妈妈分娩后感觉疼痛明显,产后42天,随着身体松弛素的逐渐退却,韧带恢复,多数产妇的耻骨将恢复到正常范围之内,此时就不需要进行骨盆复原了。
还有一些妈妈,在孕期喜欢掐腰挺肚子,导致骨盆前倾。随着胎儿娩出,体位改变,很多骨盆都能够自行恢复到正常,也不需要进行骨盆修复。
自测骨盆前倾:站立,背部及臀部紧贴墙面,如果后腰部位能塞进一颗拳头的话,说明有骨盆前倾的情况,塞不进则没有由于怀孕特殊体位,还有的妈妈会出现骨盆倾斜的情况,如骨盆左倾或者骨盆右倾,包括出现耻骨联合距离的偏差,这个时候一定要进行骨盆复原。
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