辛弃疾的《丑奴儿·书博山道中壁》，其全词是：
少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。
此词的构思精巧，其中的爱国情怀等自不必说，但是当今部分人使用其中的部分词句，用以打压他人、自我标榜，所以今日特地在此逐条进行反驳和解释，供自己、他人使用，用于全面思考、构筑逻辑、保护自己。
下文中一和二多用于打压他人，三和四多用于自我标榜。
一：少年不识愁滋味
试想若少年时每个月零花钱仅有10元，结果不小心遗失，忧愁了数月之久。长大后挣工资了，再丢10元可能会毫不在意。看到别人丢了10元忧愁不已，就站出来说：你这个愁不是真的愁。
这里面涉及到的错误是缺乏换位思考，没能真正站在对方的处境下。哪怕是对于自己，也没能设身处地回到自己彼时的处境下。
更何况有些时候说这话的人，也就是说说风凉话，获得些优越感，并不会帮忙真正解决问题。
二：为赋新词强说愁
所有的有记录的文字都服从于作者的某种目的。比如为了“写作被人看到”这样一个目的，我们可能会夸大或者戏剧化自己的情感或经历，用来“充实”文章的内容。
对于如何分辨是为自己还是为他人赋词，如果写下的文字自己严加保管，妥善销毁，则可以认为是完全为了给自己看的，否则多多少少难以“自证清白”，这个自证包括了证明给自我认同和证明给他人认同。
最后，既然每个人不同的阶段都有其真实的“愁”，也就是真切地感受到“愁”的滋味，而不存在感受强度的高低之分，那么也就不存在所谓的“强说愁”一说，因为都是愁。
三：而今识尽愁滋味
越是当下的情绪越是感受强烈，每一次的愁对于彼时的个人而言都未尝不是“识尽”。
根据百度百科，这里的“识尽”意思是深深懂得，而非定义这就是愁能够达到的顶点。
从发展的眼光来说，我们的确可能比过去的自己具备更多的知识，换而言之更加地懂得，这也是“而今”的合理性。但是若把“尽”字理解为“尽头”，那么是否也代表否认了自己未来发展的可能性呢？
四：却道天凉好个秋
作者道“天凉好个秋”的原因是彼时在投降派把持朝政的情况下，抒发忧国之愁是大忌，所以不便直说下只得转而言天气。
而如今，某些人为了故意营造神秘感、表现自己的高深来获得优越感，为了吸引外界的关注，为了展示自己知识、经历的丰富，没事就来一句“天凉好个秋”。比如：中午忘记吃饭了，天凉好个秋。