十一月尚湖，晚来秋浓，一季秋寒又临冬。值此季节的寒凉尚未正式到来之时，11月9-10日，交大安泰EE征吾跑团“十全十美 常见常熟” 征十拉练在江南福地常熟虞山尚湖顺利完成。
自征吾跑团征十团队组建以来，三个月的时光已经悄然流逝。在这段时间里，老队员们一直进行系统化的训练，新成员也陆续加入，团队的核心架构与成员配置逐渐成型。为全面检验各位队员日常训练的成果，并模拟赛事的真实强度，组织了此次全员拉练。为了确保训练效果并最大限度保障安全，征吾跑团与征十团队对拉练的各个环节进行了精心设计和细致演练。跑团团长王友林、征十领队孙茹冉、队长尚辽原等征十核心服务团队精心策划，其他队员们也热情投入，积极参与酒店预定、志愿服务等工作，为整个活动的顺利开展提供了坚实支持。
14:00 | 尚湖14-22公里
EE跑团
2024
11月9日14点，所有征十队员们准时集合，在教练的带领下，认真完成了跑前的热身后，开始了环绕美丽的尚湖14-22公里的拉练，其中14公里组环湖以“9”字完成，22公里组环湖以“8”字完成。波光粼粼的尚湖犹如一只展翅待飞的蝴蝶，两翼展翅，翩翩起舞，宽广的湖面与十里虞山相映，有飞蝶扑山之势，拂水长堤横卧湖中，奔跑此赛道中，真的分不清是来给自己一次全新的挑战还是来享受江南福地的魅力…….整个征程中，每个人，每跑一步，每前进一公里，都是对自我的肯定；每一滴汗水，每一次呼吸都承载着对挑战自我，挑战时间，挑战重重压力的那种坚韧不拔绝不服输的使命。
队伍行进了一会儿，老队员们便很自然地主动放慢速度按新队员的跑步能力分为快慢两队，各由老队员分别领跑和护跑继续向前行进，队友的鼓励和陪伴，是长而远的征途取之不尽的精神食粮。在10公里处由老征队友负责补给保障，并安排了摄影师沿路抓拍，如此贴心周到的准备，队友的前后，左右相伴，是大家奋力前行，永不停歇的动力。
没有任何意外发生，三小时过去了，所有队员都按原计划安全回到终点。尽管没有音乐，整个拉练仍然不失节奏，因为始终有老征带领和护跑，只要能跟住节奏，要么是创造个人距离PB，要么就是配速PB。第一天除了圆满完成了拉练任务，每位队友的表现都远超预期！出乎意料！虽然每个人能力不同，但是大家都竭尽所能，突破自我。
经过短暂的休息和调整后，队员一起召开了征10“十全十美，常见常熟”主题会，会上每个人都做了自我介绍，讲述自己加入这个团队的缘起或初心，分享加入团队一起跑步后的变化和心得，我们更加熟知了征吾过去的光辉历程，也看到了老队员对征吾及对跑步运动的深厚感情。会议最后领队做了总结，再次肯定并鼓励了大家：相信所有人都不会忘记这短短的几个小时里，每个人为了自己和团队努力奔跑的样子！更相信在每个人的心中，那个我们同在的信念，就是支撑着大家奋力前行的坚定力量！
06:00 | 晨起阅尽冬日美景
EE跑团
2024
11月10日凌晨6:00，天色只是微微发亮，所有的队员便在细雨中热力起跑，用坚定的步伐开始谱写属于自己的又一个全新的篇章。又似乎这才是跑步该有的样子，它让我们的热爱，变得更加质朴和纯粹。阅尽满眼初冬美景，最是人间值得，我们更应奋发向上，绝不去辜负偶尔的忙里偷闲和如此的好天气。伴随着十一月的雨，细腻而缠绵，我们一起奔向终点的脚步让整个尚湖都渐渐变得清新起来。
本次拉练活动，所有队员在这一挑战性计划中均出色地完成了目标，并有数位队员创造了个人距离或配速的最佳记录（PB）。许多素未谋面的新成员在赛道上互相鼓励，激发出团队的凝聚力。
生活没有记录就没有发生，拉练没有记录就没有意义。这次拉练确是一场神奇的遇见，“常见常熟，十全十美”，有一种信念，叫做我们同在。如果不曾经历过，你不会感受到其中的魅力，如果不曾在一起过，你不会体会到什么叫团队，如果不曾奔跑过，你不会知道自己远比想象中强大。就是这么一群人，他们可以在工作，生意场上运筹帷幄，也可以在跑道上自我突破、自我超越。尽管一身疲劳和酸痛，但我们每个人的心身都收获满满，最终也完成了既定的目标。
撰稿人：征10团队 冯苒、尚辽原
责任编辑：赵迎丽
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