不知道有没有和我一样的朋友，因为平时没好好刷牙，导致牙齿上面长了很多牙结石，黄黄的特别丑，嘴巴黏黏的口水都能拉丝了，嘴巴里面还老是散发出来一股臭鸡蛋味，根本不敢和人说话！
为这没少遭到嫌弃，之后就各种找方法解决，前后折腾了大半年的，才把口臭彻底去除掉，接下来就给大家讲讲具体的步骤！
1、使用口喷
目前市面上清新口气的产品多种多样，有漱口水，口喷，牙膏等等。我用的最多的还是专业人士推荐给我的欧丹锦口喷，这是我用了7、8种口喷之后，觉得这个祛味效果是最持久且明显的一个了！它里面的成分都是一些含有抑菌型的中草药成分，所以不用担心会有什么辣口刺激的感觉，像一些牙齿敏感的也可以用，我是每次喷两三下，清新口气能维持四五个小时！
按照饭后喷一天三次的频率，大概是用完一瓶吧，嘴里的口气淡化了不少，连我朋友家人都说不细闻都闻不到我嘴里臭味了！看到了实际效果后我又赶紧复购了几瓶，用了不到一个半月的时间，嘴里就真的没味了！现在过去有大半年的时间了，口腔状态一直都很稳定。
2、巴氏刷牙法
虽然我之前每天早晚都有刷牙，但是从来不知道什么是正确的刷牙方法，每次都是随便给嘴巴里面戳两下就算结束了。自从有了牙结石口臭我才重视起来，于是我就去网上找到了这个巴氏刷牙法，每次刷牙的时候按照上面的步骤，一套流程下来之后，嘴巴里之前刷不到的地方感觉都刷到了，确实挺有用的，建议大家可以试试。
3、使用牙线
除了口喷和刷牙之外，我还买了牙线，之前一直用的是牙签，不过看很多人都用的是牙线之后，我也就换了。牙线感觉能更好的清除牙缝深处的食物残渣，还不会让牙缝变大，我现在每次饭后都会用牙线刮一刮，牙齿确实变的干净了很多，而且还能防止食物发酵产生口气，平时再加上口喷的使用，口腔状态一直维持的很好！
以上就是我在解决牙结石口臭时用到的方法，有需要的朋友可以试试，希望能帮助大家早日摆脱口臭问题！