说到甲状腺，相信大家对其都不陌生，作为人体内非常重要的一大内分泌器官，甲状腺能够参与分泌以及合成甲状腺激素，有利于提高神经兴奋性，在促进人体正常发育以及新陈代谢等多方面，具有十分重要的意义。但在临床上，甲状腺疾病的患病率并不低，尤其是女性，与甲状腺疾病打上交道的概率会更高，轻则是甲状腺结节，而最为严重的则是甲状腺癌。
通常情况下，当甲状腺发生病变后，女性身体都会有相应的异常表现。比如月经异常，对于发育成熟的女性来说，在其健康状态下，无论是月经周期还是数量都有一定的规律性，可一旦甲状腺功能有所衰退，月经量就会增加，反之，如果甲状腺功能有所亢奋，就会降低其月经量，甚至还会导致女性提前闭经。
此外，体重异常也是甲状腺病变后的一种病变信号，甲状腺激素在人体代谢方面发挥着至关重要的作用，甲状腺激素分泌水平过高会导致新陈代谢速率变快，如果每天所摄入的食物较多，但体重却下降的异常快，那么就要考虑与甲状腺功能异常密切相关了。
最后，当甲状腺发生病变时，还会影响人们的情绪，这主要是由于甲状腺激素会导致神经系统受到刺激，如果甲状腺激素分泌水平过高，就会导致人们的神经较长时间内都处于兴奋状态，并最终使人表现出焦虑、脾气暴躁等现象。
因此，大家在日常生活中一定要对自己的身体异常表现多加留意，如果发现了上述相关异常表现，就要考虑是否与自身的甲状腺健康密切相关，当然，就甲状腺结节来说，我们在生活中是可以通过相应的饮食调理来进行改善的，比如以下这两种蔬菜，就被称为甲状腺结节最怕的食物，大家在生活中不妨适当多吃。
1.西红柿
西红柿这类水果的营养价值非常高，食用方法也比较多样，无论是凉拌，还是直接生吃，都有着独特的风味。
西红柿中含有较高水平的维生素，同时还含有人体所必需的胡萝卜素以及番茄红素，这些营养成分能够帮助身体很好地补充营养，由于西红柿中含有一定量的硒元素，因此有利于清除人体内的自由基，加速体内毒素的排出，并提高人体抵抗力，在此过程中，也能够帮助人们降低体内甲状腺的抗体，进而缓解甲状腺结节相关病症。
2.冬瓜
冬瓜具有较多的养生功效，除了可用于消肿、消炎外，对于改善甲状腺结节也能够发挥积极的作用。正是由于冬瓜具有较强的消炎作用，因此能够很好地改善甲状腺结节的相关炎症。
除此之外，冬瓜中还含有丰富的维生素，能够及时给人体补充营养，在食用冬瓜的过程中，机体能够得到一定量的膳食纤维，因此能够加速胃肠道蠕动，针对于自身所存在的便秘等问题也能够有效改善。
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