从医学的角度上来说，骨关节炎虽然不是什么致命问题，但患者若是没有进行科学合理的调理与改善，就可能导致病情逐渐严重，从而影响平时的生活质量，情况严重的甚至会致残。据调查数据显示，在老年群体当中，骨关节炎患者的致残率高达53%左右。但大家也不必过于忧虑，因为在面对骨关节炎时，大家若是能够做到尽早发现、检查治疗，那么病情就有一定几率能够得到控制。
相信很多骨关节炎患者都对氨糖不陌生，在临床上，氨糖又被称为氨基葡萄糖。很多人将氨基葡萄糖奉为软骨保护剂，正因为如此，一部分朋友下意识认为，一旦患上了骨关节炎，就必须要吃氨糖。那么氨糖真的可以用于治疗骨关节炎吗？医生明确表示：需要分情况讨论。
其实，导致骨关节炎的因素比较多，对于骨关节炎患者来说，首先需要明确患病原因，若是因为缺氨糖所致，那么则可以适量为身体补充一些氨糖；但病因如果与氨糖无关，那么补充再多氨糖恐怕也难以见效。
对于需要为身体补充氨糖的患者来说，除了按时服用氨糖外，还需做好3件事，这样才能更好地控制病情。
1.保持体重
在体重超标的情况下，可能会导致关节承受的压力变大，从而加速病情的发展。因此，对于骨关节炎患者来说，在日常生活中，需要通过定期运动与健康饮食的方式来起到控制体重的作用，这能够有效帮助关节减轻负担。
2.做好保暖工作
潮湿的环境与寒冷的天气都可能加速关节退变，因此，骨关节炎患者在平日里一定要做好保暖防寒工作。一般来说，当天气开始降温时，建议大家及时增添衣物，这样才能防止骨关节受到寒气的入侵。另外，大家在日常生活中还要尽量远离潮湿环境，否则就可能导致病情进一步加重。
3.少提重物
骨关节炎患者在日常生活中还要尽量避免提重物，因为这会增加膝关节承受的压力，从而使其进一步受损。同时，对于有条件的朋友来说，最好不要频繁爬楼梯，若需要上下楼，则建议采用坐电梯的方式，这能够有效减少关节的承重。
总而言之，骨关节炎在日常生活中虽然很常见，但大家千万不要忽视。一旦放任其自由发展，就可能导致疾病进一步加重，此时不仅会使我们的生活质量受到影响，还会给患者带来强烈的疼痛感。同时，骨关节炎还可能伴有致残的风险。为了保证身体健康，大家在日常生活中一定要提高警惕，一旦发现骨关节炎临门，最好尽早对身体进行调理与养护。
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