浙江今日早间气温有些低

大部地区最低气温

在10-13℃之间

个别地区气温跌至个位数

寒意尤为明显

预计今天全省最高气温

大部14-16℃

沿海地区16-18℃

体感上会稍微温暖一些

但早晚凉意浓需多添衣保暖

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冷空气即将来袭 降温明显

明后天全省多云,终于云开日出,阳光大放送,是洗晒的好时机。虽说阳光上线,但气温的实力还是打了折扣,最高气温基本都维持在16-18℃之间,早晚最低气温在10℃上下徘徊,深秋的气息已十分浓重,保暖不能松懈。

周日(11月24日)受倒槽发展和冷空气先后影响,浙江部分地区有阵雨,断断续续的阴雨会持续到下周二(26日)。27日随着较强冷空气主体南下,浙江雨止转为多云的天气。

值得注意的是这股冷空气实力强大,在终结阴雨的同时,也将会给浙江带来明显的大风降温天气,受冷空气影响,25日后期-28日全省气温进一步拉低,降温明显,降温幅度8-10℃

与此同时,最低气温还将再下一个台阶,27日-28日早晨最低温度大部1-3℃,部分地区仅0℃左右,山区零下3度-零下5度,冬日的体感尽显无疑;另外,26日-27日沿海海面有8-9级偏北大风。

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11月22日3时56分

将迎来小雪节气

明日小雪

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小雪,是二十四节气中的第二十个节气,也是冬季的第二个节气。天气寒冷,降水形式开始逐渐由雨变为雨夹雪或雪,由于此时“气寒而地未寒”,所以下雪的次数不多,雪量也不大,故称之为小雪。

“绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无?”小雪时节天渐寒,不妨尝试体验一回文人雅士所吟诵过的浪漫情境,约三五好友,围暖炉而坐,不论是煮酒还是烹茶,对饮、对谈、对歌,让友情升华,让生活快乐。

春生夏长,秋收冬藏

进入秋天以后

养生应以“收”为原则

收敛精气神

以适应自然界的变化

为即将到来的寒冬做准备

深秋养生 遵循三个“收”原则

收敛肺气

饮食应以“少辛多酸”为原则,选择口味清淡、润肺养血的食物,以养护阴气。可多吃葡萄、柚子、山楂等酸性食物,也可多吃白色食物,如百合、莲子、莲藕、山药等甘凉濡润之品。

收敛心神

俗话说“伤春悲秋”,秋天万物凋零,人们容易产生悲伤的情绪,心情抑郁,容易伤肺气。这时应收敛情绪,保持平和心境。调节情绪,可以与亲朋好友分享忧愁,减少负面情绪;多晒太阳,参加户外活动;找一些自己感兴趣的事情转移注意力等等。

收敛阳气

起居生活,应尽量做到早睡,睡眠姿势可选择侧卧为主,尽量不要张口呼吸,以助秋季养收之道。户外运动,不宜过量,避免大汗淋漓、损耗阳气,可以选择健步走、瑜伽、八段锦、太极拳等。

浙江未来七天天气预报

11月22日:

全省多云到晴。

11月23日:

全省多云,夜里转阴部分有小雨。

11月24日:

全省多云到阴部分有阵雨。

11月25日:

全省阴有阵雨。

11月26日:

全省阴到多云部分有阵雨。

11月27日:

全省多云。

11月28日:

全省晴到少云。

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内容综合自浙江天气、中国天气网、新华社