植物，是地球上唯一可以将太阳的光能转化为化学能的物种，通过光合作用制造氧气，并形成大气层，保护地球免受有害辐射的伤害。蔬菜作为植物的一种，为我们提供了丰富的营养物质，如碳水化合物、蛋白质和脂肪，我们通过摄入蔬菜和其它以植物为食的动物，来获取这些营养。人体的有氧系统将摄入的营养物质，转化成身体所需的机械能，帮助我们保持机体的健康和活力。所以最高质量的食物，也就是最贵最好的食物来自大自然，而不是餐厅或厨房。
我们应该多吃蔬菜和其它植物性食物，以获取更优质的营养保持身体的康健。最高质量的食物，也就是最贵最好的食物，除了来自大自然的植物外，还有一种最贵的食物就是富含氧气的空气，吸一口都是金钱的味道。据说未来食物的新来源就是空气合成的蛋白质。既然植物能通过光合作用，把空气中的二氧化碳和水变成淀粉，那么我们完全可以吃空气，人一刻也离不开吃空气。空气质量越高，就是我们越贵的食物。巴马人普遍最长寿，最重要的一个原因是吃的空气最优质。
世界上最贵的空气都能拿来卖钱，国外有家公司看中了阿尔卑斯山环境优美，空气还很清新，便收集山区的空气包装好，出售价高达一升一千一百五十二元人民币，居然供不应求。我们每天呼吸约2万次左右，我们与空气深度融合2万次，每天我们都会感受空气中的任何物质，空气的健康和富含的物质，会直接影响我们身体的机能、身体的康健。锻炼会提升身体的素质，会提升身体的机能，但是无论是动还是静，实质都是锻炼着自己的呼吸，让自己身体的循环系统充分与空气中的氧气去结合。人正是靠吃氧气活得好好的。
因此，我们可以少吃饭，多吃优质的空气，这是一个养生大法。这也说明了为什么人常常有饥饿感，反而营养均衡更合理的道理——因为空气中的氧气和其它生命物质更容易补充壮养我们的体魄。
随着科技的进步，我们终将能更加便捷地获取优质的空气。未来家家户户都装上了智能空气收集器，它们能够自动筛选、净化空气中的杂质，保留最纯净、最富含营养的氧气供我们呼吸。当然，保护我们赖以生存的环境。减少污染、植树造林，让地球的空气更加清新，让每个人都能享受到免费的“最贵食物”。
让我们从现在开始，少吃饭，多吃空气，学会深呼吸，多多深呼吸，感受每一口空气中的生命力量。非常财富阿弥闻道！阿观自在越来越好！阿弥陀佛！六时吉祥！阿观自在，日日好日！行善积德，越来越好！南无阿弥陀佛，一切变得越来越好！但愿一切如你所愿！摩诃般若波罗蜜多！阿观自在，菩提萨婆诃！阿观自在，南无观自在菩萨！………
（李松阳2024公历1121《非常财富》第02731篇 阿弥闻道第891期）