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新的一年马上又要到来了，我还活着；我竟然还活着。

在过去的一年里，肯定有许多人很不情愿地离开了这个世界，若不快乐地活着，很对不起他们离去时对生命的眷恋。

让爱我的人看着我快乐，那是对他们最好的报答。

让恨我的人看着我快乐，那是对他们最好的报复。

忧伤或者快乐，都是一样地过日子，选择快乐并不会更麻烦一些。

也许生活中确实发生了一些令人忧伤的事，快乐不可能改变事实，但却能改变这些事件可能导致的最后结果。

与其为忧伤而忧伤，不如用快乐驱赶忧伤。

在任何时候，快乐都是给自己和他人的最好礼物，而忧伤不是。

快乐比忧伤道德，佛所说的慈悲的意思，就是与一切众生乐，拔一切众生苦。

快乐比忧伤健康，被快乐滋养的心灵和躯体能更好地抵御疾病的侵袭。

快乐当然也比忧伤更美丽，就像阳光比乌云更美丽一样，因为情绪是可以传染的，所以在人际关系中，快乐是一种礼貌，而忧伤是一种不礼貌。

人一生下来就会哭，笑是后来才学会的，所以忧伤是一种低级本能，而快乐是一种更高级的能力。

l快乐并不昂贵，有时候它只需要几分钟的幻想、几句交谈或者几个笑声。

当快乐成为一种习惯的时候，你甚至不需要给快乐找理由，因为快乐所以快乐。