38岁怀不上先找根源，把卵子质量调理好怎么都能怀
38岁怀不上先找根源，把卵子质量调理好怎么都能怀
38岁怀不上先找根源，把卵子质量调理好怎么都能怀 hu
随着晚育、二胎，三胎的增加，高龄备孕越来越普遍，很多姐妹备孕一两年也没怀上，这篇介绍了高龄备孕的问题。
孕前检查以及调理方法
高龄备孕除了要改善生活习惯，注意饮食和运动外，养卵营养也要注意补充，其中DHEAAMH、叶酸、辅酶和一些抗氧化营养对高龄备孕或排卵异常的姐妹有很大的帮助。
所以大龄/高龄备孕真的不能只补单一营养，不知道怎么搭配的姐妹，直接入法国DHEAAMH和胞源辅酶Q10，它是获得欧洲生殖IVF专家认可推荐的卵营养+卵能量，帮助综合提升卵子质量，接好孕~
DHEAAMH
1袋30多种卵营养，DHEAAMH是经过“欧联法”认证的宫巢营养素，它的主要成分是壳寡糖、角豆提取物、雪莲提取物、燕窝粉、胶原三肽、车前子壳等30多种植物提取，帮助维护卵巢细胞健康的同时，对泡泡生长也有帮助，享受开挂般的好孕。
研究结果显示DHEAAMH结合DHEA使用三个月，卵巢储备功能的相关指标，如基础 FSH、 AFC、 AMH 显著提高， 提示DHEAAMH+DHEA可能具有改善卵巢储备功能的效应。
AMH 主要由窦前及小窦状卵泡这类早期卵泡所分 泌，当DHEAAMH结合DHEA使用后早期卵泡相关的2个指标 AMH 及 AFC 均得到改善，提示DHEAAMH结合DHEA使用可能通过促进 卵巢功能不好的女性早期卵泡的发育而发挥作用，从而提高 AFC 的 数目及早期卵泡所分泌的 AMH 的表达。 在卵巢储备功能改善的基础上，本研究发现DHEAAMH结合DHEA使用后，相应的获卵数、受精数和 优质胚胎数也均显著增高，表明DHEAAMH结合DHEA使用后卵巢反应性提高。
“欧联法”认证的DHEAAMH在研究中追求水溶性好、安全无毒、生物活性高、易被人体吸收。卵巢干细胞衰老后停止增殖、分化，使卵巢卵泡池无法得以补充，从而导致卵巢功能衰退停止排卵。可见，卵巢干细胞衰老可能是卵巢功能衰退的根本原因。诸多研究表明，卵巢干细胞增殖、分化受机体免疫因素( 免疫细胞、免疫因子)的调控。本实验中，DHEAAMH服用后治疗后，高、中、低剂量组与对照组相比，免疫因子蛋白表达量明显较高及巨噬细胞功能增强的同时，卵巢卵泡数同步增多，验证了免疫功能调控生殖功能的同时，表明DHEAAMH结合DHEA使用具有增强雌性生殖功能的作用。
胞源辅酶Q10（还原型辅酶Q10），辅酶Q10含量是所有辅酶里蕞高的，吸收率是普通辅酶的8倍！能帮助保护线粒体功能，增加ATP细胞能量生成。更绝的是，还添加了VE等5种生育营养，可以调养早衰，帮助月经周期恢复。
发育的营养和能量都有了，卵子生长加速不愁没有好卵泡，真的是高龄姐妹福音~~
除了补充营养素，生活中提高卵子质量的8个方法：
①跳绳
时间：月经干净后到排卵前
做法：每天200-500个，促排卵，平衡内分泌激素，不用剧烈跳，低频率就行，排卵之后就不用跳了
②跑步
时间：避开月经期
做法：每周3-4次慢跑，每次40分钟左右
③泡脚
时间：每天
做法：艾草煮开，泡脚30分钟，微微出汗即可，结束后擦干穿袜子，泡脚促进血液循环，暖宫、改善手脚冰凉
④暖宫
时间：避开排卵期
做法：艾灸、红豆包热敷，还有，红枣、红糖、生姜、枸杞等都是暖宫食材，可以多吃一吃。
⑤喝黑豆浆
时间：月经结束后，连续喝7天
做法：每天300-500ml，补充雌激素，使卵泡发育完全易排出；如有多囊、乳腺增生等问题，隔两天喝一次
⑥鸡汤
时间：吃中餐时
做法：鸡汤中适当加入红枣、生姜、当归等，改善气血不足
⑦暖宫五红汤
时间：避开月经期
做法：红豆、花生、红枣、枸杞、红糖五中食材熬煮。
⑧吃富含蛋白质的食物
时间：每天
做法：鸡、牛奶、排骨、大虾、鱼、牛肉、羊肉、瘦肉等，都富含蛋白质，促进卵泡发育，提高卵子质量