为什么说保持饥饿感很重要？看完才知有这么多好处，少吃真的重要

各位看官好呀，走过路过的都不要错过

动动发财的小手给小弟点赞，关注，祝大家好运连连，发大财！

保持适度的饥饿感确实对健康有多方面的益处，但这并不意味着要长时间忍饥挨饿或进行极端的节食。以下是一些为什么适度保持饥饿感可能有益的观点:

哈哈哈，是啊，太善良了

古代人寿命不短的，黄帝内经开篇就讲过。古代人短寿是误传。

坏了真自以为是饥一顿饱一顿了

这也没说必须要在饥饿的情况下啊

那我先拉个屎在保持饥饿感呢

这个确实也没毛病，但是需要注意健康

懂了，吃正餐吃6分饱，剩下的4分用垃圾食品代替

瘦了几斤

就你，害我笑了半天

兑少吃，应该是别吃的好撑这种，

喜欢的话点个赞和关注吧！

更多精彩盘点还在后面哦

卫生巾真彻底塌房了！看完网友爆料背后真相，难怪来姨妈会发痒！