你将内心无法忍受的部分建构到幻想中，并在那里接受控制。

当一个人决定使用幻想来处理他无法忍受的部分时，他的心理活动的路径是：发生了一件事情，引发了他内心无法忍受的部分。他将这部分建构到幻想中，在幻想中他控制住了那部分无法忍受的情绪体验。这听上去像是阿Q精神胜利法，在心理学中叫做心理防御。

那么，这么做的问题在哪里？当一个人总是倾向于将无法忍受的部分置于幻想中的时候，他将变得越来越敏感、脆弱。因为他永远得不到心智上的锻炼，即通过与无法忍受的部分进行接触，形成一种坚毅的性格品质。一步步忍受你原先所不能忍受的部分，对你来说就是成长。

当幻想被用于防御

无法忍受的部分被置于幻想中

当幻想被用于防御，无法忍受的部分将被置于幻想之中。它的原理是这样的，一个人内心无法忍受的那个东西会在脑海中不停的运动。所谓不停的运动，就是你的心理活动。比如你无法忍受被人拒绝这件事，它会在你内心世界不停地运动、活动，直到找到一个能够安稳下来的地方。

没想到真的让你找到了这么一个地方，能够让这部分一直在运动的感受安置下来。这个地方叫做幻想，在幻想中你自己变得很有力量，别人都会听你的话。于是，那种害怕被人拒绝的感受就被控制住了。

打开网易新闻 查看更多图片

在幻想中接受控制

一种无法忍受的部分在幻想中受到控制，相当于它在这里消失了。就是说，你原本无法忍受的体验和感受，在幻想的加工之下消失了。实际上它并没有真的消失，因为当你试图放弃幻想的时候，你无法忍受的体验很快就会卷土重来。你对于被人拒绝的感受仍然没有改变，你不得不继续使用幻想来进行防御。

于是，你对幻想产生了依赖心理，因为一旦放弃幻想你便失控了。此时幻想就好像是潘多拉的魔盒，里面承载了太多你无法忍受的部分。只有持续的幻想，才能够将这部分持续的封装在潘多拉魔盒之中。