糖尿病诊断标准有了新变化！
昨天（11月14日）是世界糖尿病日，也是中华医学会糖尿病学分会第二十六次学术会议（CDS2024）召开的日子，在这次会议上，带来了一个最新消息！
那就是：
2025年即将正式发布的《中国糖尿病防治指南》提出，如果没有典型糖尿病症状（三多一少：多饮、多食、多尿、体重减轻），即使随机血糖超过11.1mmol/L，也不一定是糖尿病。
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《中国糖尿病防治指南》糖尿病诊断标准
而以前，如果你的随机血糖≥11.1mmol/L，不管有没有症状，都可能是糖尿病，需要改天再查一次。
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2020年《中国2型糖尿病防治指南》糖尿病诊断标准
那么，什么是随机血糖呢？
简单来说，随机血糖就是你任何时候测的血糖，不管是饭前、饭后还是其他时间。
正常情况下，随机血糖应该小于11.1mmol/L。
相比于空腹血糖、餐后血糖、糖耐量试验，随机血糖更容易获取，可以及时发现高血糖。
虽然没有典型糖尿病症状时随机血糖高，不再作为糖尿病诊断标准，但也要提醒大家要注意调整生活方式，密切监测血糖。
另外，大家要注意餐后1小时血糖。这个值指的是从你开始吃饭算起，1小时后的血糖，正常情况下应该＜8.6mmol/L。
2024年3月发布的《国际糖尿病联盟（IDF）关于负荷后1小时血糖诊断中度高血糖和2型糖尿病的立场声明》提出：如果你在口服糖耐量试验（OGTT）后1小时血糖≥11.6 mmol/L，那可能就是2型糖尿病了，但需要复查确认。
这个标准目前还没正式纳入我国的糖尿病指南，不过可以作为一个参考。
希望大家都能健康生活，远离糖尿病的困扰！