在香港，中医的跌打服务被广泛认可。跌打不仅是一项传统医疗项目，更是香港的非物质文化遗产之一。
今天，就给大家详细介绍一下香港中医跌打！
一
什么是“跌打”？
跌打是指治疗跌伤、打伤相关病症的一种疗法。
有关跌打医术的历史源远流长，跌打早在周代时已有“金镞科”之称，并一直沿用至唐代。但到了五代十国和宋代时被改称“正骨科”，此名称被沿用至清代。在民间百姓则爱称作“跌打伤科”，尤其广东人一般说跌倒、打伤便要“看跌打”，因而出现“跌打”这个普及的俗语。
“跌打”在香港的发展与武术有着密切关系。在一百多年前的新界围村，各村为了争夺水源和耕地，经常发生暴力冲突。不少村中男丁选择前往东莞、佛山等地拜师学武，或请师傅到村中教授武术招式用作自卫。部分师傅同时精通武术和跌打，因此弟子们也会学得跌打的知识。
特别是在上世纪六七十年代，正值香港武术盛行时期，香港也就逐渐形成医术及武术相配合的独特治疗方法。虽然后来武术在香港逐渐衰落，但“跌打”依然为香港市民熟悉，并持续至今天。
二
什么情况下适合跌打治疗？
跌打对人体筋骨经脉有深刻理解，最擅长应付急性外伤。例如小型骨折复位，敷药后以小夹板固定，方法灵活简单，不用打石膏。北方用柳木板，福建地区有些用竹板，广东、湖南等地一般用杉木皮。杉木皮的好处是不会太热、能疏气、有韧力及轻巧。
治理脱臼复位是跌打医术的另一特长。清代《伤科补要》内记载的《入骹歌》口诀：“上骹不与接骨同，全凭手法与身功，宜轻宜重是高手，兼吓兼骗是上工，法使骤然人不觉，病者知也骨已拢”，意指医师为伤者复位时要懂得适时轻重用力，也要分散患者注意，要在一瞬间运用手法正骨，到患者反应过来时，关节已经复原。骨伤科古籍记载了很多这类医治病人的手法，一般跌打医师的手法都以《医宗金鉴》为纲领，离不开“摸、提、端、接、按、摩、推、拿”。
不过，随着现代医学在影像学检查诊断及外科的发展，许多人也会直接西医进行诊断治疗。现时，临床跌打多用于治疗肌肉或关节的扭挫伤、跌扑损伤、筋骨劳损等病症。
三
跌打有哪些治疗方法？
跌打常用的疗法包括理筋手法、中药外敷内服，有时亦可配合针灸、拔罐、刺络放血等方法加强疗效。
（1）理筋手法
很多人以为跌打就是擦跌打酒及敷药，其实在敷药之前，医师会视乎患者的情况，运用相应的理筋及正骨手法，理顺患处的皮肉、筋膜及纠正筋骨错位，才能更好的帮助康复。
（2）中药外敷内服
对于跌打损伤病症，中药外敷及内服的原理是一样的，一般分为三期用药治疗：
初期：筋骨脉络损伤，如挫伤，患处大多有气血凝滞，病人会感到肿痛。因此，适宜外敷加内服活血化瘀、消肿止痛为主的药物；
中期：疼痛明显减轻，但患处的肿胀仍未完全消退。这时宜用舒筋活络的药物；
晚期：即患有长期痛症的人士，患处往往出现虚寒和气血瘀滞的现象，故此宜用温经通络的药物。
需要注意的是，跌打治疗的患者皆为急性扭挫伤或筋骨劳损痛症，通常会被要求忌口。中医认为“发物”会助火生痰、加重患处的肿痛，而“酸性”食物则伤筋，不利康复，因此需要戒口。常见的戒口食物包括：酸辣、虾、蟹、贝壳类海鲜、鸭、鹅、牛、羊、糯米、菇类、榴莲、芒果、菠萝等。
四
在港如何挑选中医跌打馆？
（1）医师资质
《中医药条例》自1999年起实施以来，为香港的中医药规管提供法定基础，规范化后的中医，主要分为全科、针灸科和骨伤科。跌打属骨伤科，全港跌打医馆的招牌也需要改名为“骨伤科”。跌打医术由从前习武的宗师世代相传，尤其早年本地的跌打医馆大部分都是由武馆开设，到后来跌打医师需获发牌照才能行医，因而将两者分开。现今香港的跌打师傅受中医药管理委员会监管，传统师徒制的传授形式也随之转变为学院培训。任何人完成学院提供的五年全日制课程，才有资格考取执业试，成为可以行医施药的持牌骨伤科医师。
想要确保跌打馆的医师具备合法的注册资格，大家可以前往“香港中医药管理委员会”官网进行相应的查询：
（2）评价口碑
大家在选择跌打馆时可以先查看网上评论和评分，例如Google、Facebook等平台，了解其他患者的反馈，尤其是哪些有过类似经历的患者，帮助自己更好地做出判断。
（3）服务内容
治疗方法：确认该跌打馆提供的治疗方法，包括推拿、针灸、药物外敷等，是否符合个人需求。
个性化服务：选择能够根据个人情况制定治疗方案的跌打馆。
（4）位置与便利性
地理位置：选择离家或工作地点较近的跌打馆，便于定期就诊。
营业时间：确认营业时间是否方便，特别是在工作日或周末。
（5）收费透明度
治疗费用：了解每次治疗的费用，包括是否包含药物费用，并询问是否有额外收费。
注：跌打收费会视乎病症的严重程度及医师的经验而定，收费差异较大，一般治疗每个部分的收费约为300-500港元，但亦有过千元的治疗费用，所以就诊前宜先问清楚。
支付方式：确认接受的支付方式，以便于结算。
五
如何找到身边的跌打馆？
1.地图软件检索
通过在地图软件上搜索“跌打”二字，就能查看到附近的跌打馆及其位置。
2.浏览相关网站
通过浏览有关香港中医跌打的汇总网站并选择自己所处区域也能找到附近的跌打馆。比如“香港睇跌打网”、“医德网”等都有进行专门的汇总，但具体情况还是需要大家多加辨别。
“香港睇跌打网”：
“医德网”：
一般来说，香港跌打馆的营业时间通常如下：
星期一至星期六：大多数跌打馆的营业时间为10:00-20:00。
星期日及公众假期：大部分跌打馆会休息。
（注：具体的营业时间可能会因不同的诊所而异，因此建议在前往之前先进行电话确认。）
六
报销医保注意事项
如果购买了医疗保险想要在看跌打时用上，一定要注意以下事项：
1.必须为注册中医
不论是否自愿医保产品，市面上的医疗保险一般只承认由注册中医发出的处方及收据作为索偿的证明文件。要知道香港的中医治疗种类繁多，除常见的门诊、针灸及跌打外，还有推拿、拔罐、刮痧、正骨、整脊、按摩等等，而这些服务未必全部都是由注册中医主理。
如果希望能够成功就中医治疗的费用索偿的话，提供服务的中医师必须为注册中医。大家除了诊所展示的注册编号及执业证明书外，还可以透过香港中医药管理委员会网页上的注册中医名单，查证中医服务提供者的资格。
“注册中医名单”：
2.了解保障范围
除了中医服务提供者的资格外，要成功索偿亦要符合保单列明中医治疗的保障范围。跌打涉及的中医治疗的形式及项目众多，单以意外扭伤为例，就可以透过跌打、针灸、内服及外用中药，甚至各种另类疗法治疗，因此先清楚了解保单列明的可索偿项目，是最为重要。
此外，即使治疗形式符合保单要求，治疗目的也需格外留意。例如预防或调理性质的中医门诊，或治疗一般伤风、感冒的中医门诊是否在保单的保障范围内，有意索偿前必须先了解保单的条款详情。
3.了解保障限额及限制
一般保障中医治疗的保单都会列明保障限额／限制，它们可能包括但不限于：
每年中医诊症最高可索偿之金额上限；
每年各种中医疗法（如门诊或骨伤等）的诊症次数上限；
每次中医诊症最高可索偿之金额上限；
每日最高的中医诊症次数上限；
接受手术或住院前／后中医诊症的特定适用时间／次数；
想要成功索偿，治疗的开支千万不能超出保单列明的限额及切勿违反相关限制。
4.妥善保管收据及中药处方单
由注册中医发出的中药处方单及收据，可以说是决定索偿成功与否的重要证明文件。因此，有意索偿的朋友于求诊后，必须向该中医或诊所索取。
中药处方单上应清楚列明中医师选用的药物名称、用法及剂量；
收据上应列明该次诊症的诊断结果及收费详情；
不论处方单或收据，都应该包含中医师的姓名、注册编号、诊所盖章及中医师的签名／盖章；
索取有关文件后，患者应妥善保存，以便在索偿时向保险公司提交。
以上就是有关香港中医跌打的全部内容，希望这些信息能帮您在香港找到适合的中医跌打服务！