已经立冬
但湛江丝毫不见冬的影子
只是秋意渐浓天高云淡
正是适合到湛江呼吸新空气“洗肺”
体验“捡秋”“晒秋”的好时节
走进湛江的“洗肺”胜地
位于湛江市区西南部的湖光岩，以其独特的玛珥湖景观和清新的空气，成为了游客们“洗肺”的首选之地。湖光岩的湖水清澈见底，四周绿树成荫，仿佛一个天然的大氧吧，让人在呼吸之间便能感受到身心的放松与愉悦。
“我一直很喜欢湖光岩，这里不仅风景如画，空气更是清新得让人陶醉。”张女士是一位热爱自然、追求健康生活的市民。
感受身心的放松与愉悦
三岭山国家森林公园也以其茂密的森林和清新的空气，吸引了大量游客前来。公园内绿树成荫，鸟语花香，仿佛一个远离尘嚣的世外桃源。
此外，雷州鹰峰岭、遂溪螺岗岭等自然景观也是游客们“洗肺”的好去处。这些山峰挺拔险峻，植被茂密，空气中富含负氧离子，对人体健康大有裨益。
吴川鼎龙湾、硇洲岛、特呈岛、东海岛、徐闻南极村等景点不仅风景如画，而且空气新鲜，是远离城市喧嚣、享受宁静生活的绝佳选择。
湛江市区海滨宾馆、赤坎金沙湾也以其优美的环境成为了游客们休闲度假的理想之地，游客们可以呼吸着新鲜的空气，尽情享受海滨的浪漫与宁静。
湛江农村“晒秋”成金秋独特风景线
金秋时节，湛江农村各地的“晒秋”，成为了一道独特的风景线。村民们将收获的腊肉、鱼干、虾干等海产品，以及南瓜、玉米等五谷杂粮，摆放在竹篾或晒场上，让它们在秋阳的照耀下慢慢晒干。这些金黄色的美食，散发出诱人的香气，承载了村民们对丰收的喜悦和对生活的热爱。
丰收喜悦溢于言表
牵手吹温柔晚风
在吴川市海滨街道博茂村，村民们正在忙碌地晾晒着腊肉、鱼干和虾干。
吴川市本土文化研究者梁杰认为，“晒秋”体现了湛江人民对食物的珍视和对生活的热爱，也是一种健康的饮食方式，这些食物富含天然的营养成分，且易于保存，是秋季养生的佳品。”
湛江“捡秋”热潮兴起
近日，“捡秋”一词悄然走红网络，成为年轻人表达创意和情感的新方式。网友们纷纷在网络平台上分享自己在地名后搭配“捡秋”二字的游览线路、用落叶坚果制作的手工以及与小动物不期而遇的合影，这些生动有趣的秋日探索活动，让人心生向往。
并肩看落日余晖
牵手吹温柔晚风
在湖光岩，网友们可以欣赏到湖光山色交相辉映的美景，捡拾湖边的落叶，制作成书签或画作，将秋天的记忆定格在纸面上。而在硇洲岛，网友们不仅可以捡拾到各种形状各异的贝壳，还能与岛上的小动物不期而遇，记录下这些美好的瞬间。
在特呈岛，网友们可以漫步在金色的沙滩上，捡拾海边的落叶和坚果，制作成独特的装饰品。在东海岛，网友们则可以欣赏到壮丽的海景，感受海风拂面的惬意。赤坎金沙湾和吴川鼎龙湾则是湛江的两大海滨旅游胜地。
在赤坎金沙湾，网友们可以捡拾到海边的贝壳和海藻，制作成各种手工艺品。而在鼎龙湾，网友们则可以欣赏到绵延数公里的海岸线，感受大海的壮阔与宁静。在徐闻南极村，网友们可以深入田间地头，捡拾各种农作物，体验丰收的喜悦。而在三岭山国家森林公园，网友们则可以漫步在茂密的森林中，捡拾各种落叶和果实，感受大自然的神奇与魅力。
湛江的秋季
是旅游的最佳季节
我在湛江等你
“洗肺”“捡秋”“晒秋”
统筹：莫松萌
来源：湛江日报
文字：记者林明聪 通讯员陈育荣
图片：湛江日报资料图
编辑：陈俊蓉
审核：林小军 郑时雨 莫松萌