中医认为，脾不足是孩子的生理特点。只要稍微吃不对就会积食，长时间积食内热会影响生长发育，导致孩子免疫力低下，身材矮小。
给大家总结一下积食内热孩子的常见表现：
- 手脚心容易发热，温度高于身体其他部位；
- 起床有口气，食欲不好，挑食厌食；
- 肚子胀、腹痛，容易便秘；
- 睡不安稳，容易出汗。
调理孩子这种情况，李兰铮主任推荐一味中药——山楂。它是药食同源的中药，可以消食化积、理气消食，而且口感酸甜，孩子更易接受。
大家赶紧点赞转发！今天，特别邀请到儿科专家李兰铮教授，来聊聊孩子这种情况应该如何调治比较好。
打开网易新闻 查看更多图片
门诊案例分享
之前门诊来了一个孩子，7岁的孩子一直很活泼好动，但最近她却食欲不振，经常说肚胀腹痛，而且还出现便秘的情况。
家长观察了一段时间，发现孩子的精神状态明显变差，晚上很难入睡，睡着了也会惊醒。
李兰铮主任辨证孩子是脾胃不和、消化不良导致的体质虚弱和睡眠障碍。
以山楂为主开方：山楂、神曲、麦芽、陈皮、炙甘草。
打开网易新闻 查看更多图片
坚持两个月后：孩子食欲明显好转，舌苔也变得清爽。
更重要的是，睡眠质量得到了极大的提升，晚上不再惊醒，一觉到天亮。
山楂巧搭配
李兰铮主任再给大家分享3种山楂的搭配，要调理孩子脾胃的家长点赞收藏！
一、消积清热：山楂+菊花
山楂消食化积，菊花清热解毒。当孩子经常内热口干、出汗时，可以喝一喝。
二、养阴生津：山楂+麦冬
麦冬养阴生津、润肺清心。可以补充内热出汗而损耗的津液。
三、消食健脾：山楂+陈皮
陈皮理气健脾、燥湿化痰。与山楂搭配能很好的调节胃肠功能。
李兰铮教授长期从事儿科临床、科研、教学工作，对调理改善孩子积食、脾胃问题等有着丰富的诊疗经验。