“伸个懒腰，脖子扭了”
“打喷嚏腰椎间盘突出”
“侧躺玩手机确诊斜视”，
这些年轻人对自己身体亚健康的自嘲，
让“脆皮青年”成为网络热词。
“中药版酸梅汤”“三伏天晒背”火爆网络的背后是“00后”“90后”健康意识的不断增强，伴随着传统中医药与国潮文化碰撞，新中式养生逐渐成为融合现代年轻人生活习惯的新潮流。
11月9日至10日，由香坊区新香坊街道铁成社区和辖区企业共同组织举办的以“脆皮青年 养生市集”为主题的公益中医市集在哈东万达广场热闹开市，吸引众多青年前来打卡体验。
活动现场，人头攒动、热闹非凡，人们远远就能闻到中药香气。市集现场设置有中医诊脉、养生茶饮品尝、健康科普等活动区域，每个区域前都吸引了不少群众排队体验。不远处，来自太极拳协会的老师们正在表演养生气功太极拳，一招一式，吸引了许多围观的群众跟随表演一起练习。
“诊脉开方”摊位迎来了一波青年热！中医师们化身“集市摊主”，通过把脉问诊、体质辨识等方式，为这些“00后”“90后”的各种“脆皮”症状，提出相应的医疗指导和建议。“气血有点虚，张嘴看看舌苔。”“最近有没有吃油腻的食物？”中医师耐心地为前来就诊的25岁的男青年小蒋把脉，仔细询问并结合他的身体情况给出调理建议。小蒋表示，他在商场逛街，看到中医市集的宣传，觉得作为“脆皮青年”非常有必要了解一下自己的身体健康状况。“以前我对中医是持怀疑态度的，没想到医生给我‘望闻问切’后说的症状太准了！让我对中医文化有了新的认识。”
排队最长的还数是生茶饮品区域，“不是奶茶咖啡喝不起，而是养生茶饮更具性价比。”这句诙谐有趣的玩笑话表达了养生茶饮摊位前围满的年轻人的心声。丰富多彩的中医健康养生市集吸引了许多“脆皮青年”前来，“00后”青年小魏接过医师给的小杯子，正慢慢品尝甘甜可口的养生茶饮“没有油炸垃圾食品、没有冰镇色素饮料，取而代之的是中药茶饮和养生体验，感觉很长知识。”小魏说。
此次“中医养生市集”活动，将养生文化走向年轻人，让中医药文化“潮”起来，以一种轻松愉悦的方式，让辖区居民在茶余饭后、休闲娱乐中，潜移默化地接受中医文化熏陶，沉浸式体验传统中医药的神奇魅力，也让健康生活的理念成为日常。
来源：哈尔滨新闻网
记者：刘姝媛
编辑：梁菁菁