刚开始的时候觉得不严重，只是牙齿有点黄，说话的时候会从牙缝间散出来一股臭味，所以我就去洗牙了，结果牙结石是很快的被清除掉了，就是满嘴的臭味一直都在，而且后面还愈加严重，整天嘴巴里面黏腻腻的，口水都到能拉丝的状态了，嘴里的味道从刚开始的螺蛳粉的臭，变成了来势汹汹的下水道味......
之后我漱口水口喷也都用过，结果作用都是微乎其微，后面还是在口腔科上班的亲戚给的方法和建议，一一照做了将近两个月的时间，才把牙结石口臭给解决了。接下来我就把我成功拥有清新口气的方法分享给大家，具体的方法都在下面，希望大家能认真阅读，有需要的朋友可以自行参考一下！
首先：选择适合自己的口喷
相信有很多的朋友在选择口喷的时候吃了不少的亏，当然我也不例外，但也不是完全没有作用，我当时是在踩坑无数之后，终于找到了这款祛味效果强还温和不刺激的欧丹锦口喷 ，因为是专业人士推荐的，所以用之前我还特意在网上查了一下，据说里面的木糖醇和茶提取物不仅能快速的清新口气，还能减少口腔内细菌的滋生，主打的就是一个抑菌杀菌，在听了这些之后，我用的时候还是挺放心的。
我当时坚持用了一个月的时间，就感觉到了效果，哈气的时候嘴里的味道明显的淡了，后续坚持到两个月的时候，用完了2瓶，口气就彻底的清新了，虽然说时间稍微有点长，但好在口气清新的很彻底，到现在过去了有小半年的时间了，就算牙齿上还有牙结石滋生，口臭也没有要反复的迹象。
其次：饭后坚持使用牙线
除了要用口喷之外，大家饭后记得也要认真的清理一下牙缝间的食物残渣，避免它们在嘴里发酵产生异味，我个人比较建议大家选用牙线，因为它相较于牙签比较细，不用担心用的时间长了会导致牙缝变大，用它剔牙缝效果还是很好的！
最后：使用正确的刷牙方法
每天早晚我们都会用刷牙来对口腔进行基础的清洁，如果刷牙的方法不对，长时间的口腔清洁不到位，就很容易产生口臭，所以大家如果和我一样不确定自己的刷牙方法是百分百正确的话，可以试试我在网上找到的这个巴氏刷牙法，每天坚持刷上三分钟，牙齿不仅能刷的很干净，口气也能更加的清新。
好啦，今天的分享到这里就结束了，具体的去口臭方法我写的比较详细，大家可以根据自己实际情况进参