在繁忙的生活中,每天一到饭点,“吃什么”这个问题总是让人头疼不已。别愁啦!今天就为您带来几道家常美味的菜谱,详细做法一一奉上,让您轻松解决吃饭难题,享受美味又下饭的佳肴。
豌豆肉丁
食材:
里脊肉 100g、豌豆 200g、小米辣 2个、生抽 1勺、蚝油 1勺、料酒 1勺、盐 少许、淀粉 少许、食用油 适量
步骤:
1、里脊肉切丁,加入生抽、盐、油、淀粉、料酒、蚝油抓匀腌制20分钟。
2、水开放入盐和油,放入豌豆焯水,捞出备用。
3、锅中倒入适量油,烧热后放入肉丁翻炒至变色。加入适量生抽,放入小米辣翻炒均匀。倒入豌豆翻炒2分钟即可。
羊肚菌排骨汤
食材准备:
主料:排骨:500克(剁成小块)、羊肚菌:50克(干品,泡发后约150克)
辅料:生姜:3片、料酒:1汤匙、大葱:1根(切段)、枸杞:适量(可选)
调味料:盐:适量、胡椒粉:少许、鸡精:少许(可选)、水:1500毫升
制作步骤:
1. 泡发羊肚菌:将干羊肚菌用清水浸泡约30分钟,直到完全泡发,冲洗干净,去除杂质,切成小块。
2. 准备排骨:将排骨洗净,放入锅中,加足够的水,加入几片生姜和1汤匙料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出排骨,沥干备用。
3. 煮汤底:在锅中加入1500毫升清水,放入准备好的排骨和泡发好的羊肚菌,加入生姜片和大葱段。
4. 炖煮:大火煮沸后,转小火炖煮约1.5小时,至排骨肉质软烂。期间可以适量加水,以保持汤的浓郁。
5. 调味:炖煮完成后,加入适量的盐和胡椒粉调味。如果喜欢,可以添加少许鸡精增鲜。
6. 最后调整:如果使用枸杞,可以在最后5分钟加入,炖煮至软。
7. 盛汤:将炖好的羊肚菌排骨汤盛出,可以用葱花或香菜作为装饰。
青瓜炒鸡丁
准备食材: 鸡胸肉、青瓜、蒜末、姜丝、黑胡椒粉。
做法步骤:
1、鸡胸肉清洗干净切丁,然后加入姜丝、淀粉、料酒、黑胡椒粉和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。
2、用食盐搓洗干净青瓜切丁,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡丁煸炒油煎,煸炒至两面金黄后,再加入蒜末炒香。
3、然后倒入青瓜一起翻炒,接着加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,再继续大火翻炒均匀。
4、炒至青瓜断生入味以后,即可出锅开吃。
时蔬蒸鸡腿肉
准备食材: 土豆丁、胡萝卜丁、香菇丁、鸡腿、姜丝、葱段、葱花。
做法步骤:
1、鸡腿去骨和鸡皮切丁,然后加入姜丝、葱段、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、准备好土豆丁、胡萝卜丁和香菇丁,然后热锅烧油,油热以后,放入土豆丁、胡萝卜丁和香菇丁一起翻炒均匀炒香。
3、然后把炒好的土豆丁、胡萝卜丁和香菇丁铺在蒸碗底,接着把腌制好的鸡腿丁铺在最上上面,再上蒸锅蒸煮。
4、蒸煮二十五分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
牛肉胡萝卜炖海带
做法:
1,需要准备的食材:牛腩,海带,胡萝卜,洋葱,姜,八角,料酒,盐,植物油
2,把牛腩切成块,洗去血水,下锅焯水,捞出来控去水
3,炒锅里加植物油烧热,切入一些洋葱碎炒软,放姜、八角炒香,倒入牛肉块煸炒至味道浓厚,加料酒去腥,放生抽炒上颜色
4,倒入压力锅里,加入没过食材的水,压25分钟
5,连汤倒回炖锅里,放入海带和胡萝卜块,加盐调味,炖到软烂合适,关火出锅
玉米鸡翅煲
准备食材:鸡中翅,玉米,胡萝卜,土豆,姜丝,葱花,蒜末。
做法步骤:
1、鸡中翅清洗干净,两面划上几刀,清洗干净血水,再用厨房纸吸干水分,然后放入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制二十分钟。
2、胡萝卜和土豆削掉外皮,清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块。
3、起锅烧油,油热后放入鸡中翅煎一下,煎至两面金黄,盛出来备用。
4、锅中底油,放入姜丝和蒜末炒香,再放入豆瓣酱炒出红油,然后放入煎过的鸡中翅,放入玉米、胡萝卜、土豆翻炒均匀。
5、接着放入食盐、生抽、蚝油和老抽翻炒均匀,加入适量清水没过食材,盖上盖子焖煮二十分钟。
6、焖煮好了之后,开大火翻炒收汁,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。
桂花山药泥
食材:山药、牛奶或者酸奶、桂花蜜
做法:
1、山药切片,冷水上锅蒸熟,蒸到筷子一戳能轻松戳透即可。
2、取出山药,晾凉后一点一点加入适量牛奶或者酸奶,用捣汁棒捣成山药泥,用勺子压或者是戴手套抓也行,越细口感越好。有奶粉再加一条奶粉山药泥的奶香味会更浓郁。山药泥放入盘中,淋上桂花蜜即可。
黄豆炖猪蹄
材料
猪蹄:2只;黄豆:150克;姜:3片;大葱:1根(切段);料酒:2汤匙;盐:适量;生抽:1汤匙;八角:2颗;清水:适量
步骤
1. 准备材料:将猪蹄清洗干净,去除毛发,黄豆提前浸泡4小时以上,泡至发胀。
2. 焯水:锅中加入足够的水,放入猪蹄,加入料酒,煮沸后撇去浮沫,焯水约5分钟,捞出猪蹄,沥干水分。
3. 炒香调料:在炖锅中放少许油,加入姜片和葱段炒香,出香味后放入八角炒匀。
4. 炖煮:将焯过水的猪蹄放入炖锅,加入泡好的黄豆,倒入生抽,搅拌均匀。
5. 加水:加入足够的清水,水量至少要没过所有食材。
6. 炖煮时间:大火煮沸后,转小火慢炖约2小时,直到猪蹄软烂,黄豆入味。
7. 调味:炖煮结束前30分钟,加入适量盐,轻轻搅拌均匀,继续炖煮,最后尝试味道,根据需要调整。
8. 盛出享用:炖煮完成后,关火,稍微冷却后盛出,撒上葱花装饰,热食更美味。
有了这些推荐菜谱和详细做法,再也不用为每天吃什么而发愁啦!赶紧动手尝试一下,让家常美味陪伴您的每一餐!