香煎带鱼

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准备食材:带鱼,姜片,葱段,啤酒,淀粉,鸡蛋。

做法步骤:

1、带鱼清洗干净切成小段,再改花刀,然后加入葱段、姜片、啤酒、食盐和白胡椒粉,抓拌均匀腌制半个小时。

2、腌制好的带鱼先裹上鸡蛋液,再裹上淀粉,锅中油热撒上少许食盐,再放入带鱼,开小火煎一会儿,煎至表面金黄,煎熟后撒上葱花即可出锅开吃。

清炒四色山药

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准备食材:山药,胡萝卜,黑木耳,莴笋,蒜末。

做法步骤:

1、山药、胡萝卜和莴笋削掉外皮,清洗干净后切成片。黑木耳泡发后,清洗干净控干水分。

2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再倒入莴笋、胡萝卜、黑木耳焯水煮熟,然后捞起来控干水分。接着放入山药焯水煮熟,捞起来控干水分。

3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入食材翻炒均匀,加入食盐和味精调味,快速翻炒均匀入味即可出锅装盘开吃。

芋头蒸排骨

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准备食材:芋头,排骨,蒜末,豆豉,姜末,干辣椒,辣椒粉。

做法步骤:

1、调酱汁:碗中放入蒜末、干辣椒、辣椒粉、豆豉,浇上热油激发出香味,再加入生抽、蚝油、白糖调味,搅拌均匀。

2、排骨清洗干净剁成小段,用厨房纸吸干多余的水分,倒入酱汁,抓匀腌制二十分钟。再放入淀粉和食用油,再次抓匀腌制五分钟。

3、芋头削掉外皮,清洗干净后切成滚刀块,摆放在蒸碗中,放入腌制好的排骨,水开上锅蒸四十分钟左右。蒸熟即可取出来端上桌开吃。

番茄炒鸡蛋

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准备食材:番茄,鸡蛋,葱花。

做法步骤:

1、番茄削掉外皮,清洗干净后切成小块。鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用。

2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。

3、再次起锅烧油,油热后放入番茄翻炒一会儿,加入食盐、白糖翻炒几下炒出汁。

4、然后将鸡蛋倒进来,加入一点生抽,翻炒均匀炒至入味,炒熟后撒上葱花即可出锅装盘开吃。

山药牛肉汤

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准备食材:山药,牛肉,葱花,姜片,淀粉。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成片,倒入水淀粉和食盐,抓匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片。

2、起锅烧油,油热后放入姜丝和山药片翻炒一会儿,大概翻炒两分钟后,加入适量热水煮十分钟左右。

3、山药煮熟之后,放入腌制过的牛肉,煮熟后放入少许食盐调味,撒上葱花搅拌几下即可出锅开吃。

鲈鱼蒸蛋

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准备食材:鲈鱼,鸡蛋,葱花,姜片。

做法步骤:

1、鲈鱼处理干净,清洗干净切成片,用厨房纸吸干水分,加入姜片、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,加入少许食盐和1.5倍温水,再次搅拌均匀,过筛到蒸碗中,盖上保鲜膜,扎上几个小孔,水开上锅蒸八分钟。

3、鸡蛋羹蒸好之后,去掉保鲜膜,摆上腌制好的鲈鱼片,继续上锅蒸五分钟左右。蒸熟之后取出来,淋上酱油、撒上葱花,淋上热油激发出香味即可出锅开吃。

  • 胡椒猪肚汤

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材料:猪肚1个,白胡椒粒1大匙,水800㏄。

A.姜50公克,葱2根,八角4粒。

B.盐1/2小匙,米酒1大匙。

做法

1.将白胡椒粒用刀面压碎成白胡椒碎备用。

2.猪肚剪去外表油脂,翻面加2大匙盐(份量外)搓洗后用水沖洗干净,再加2大匙白醋(份量外)搓洗后沖水洗净,放入滚水汆烫,捞出刮去肠膜备用。

3.滚水加调味料A,放入作法2的猪肚,用小火煮10分钟捞出。

4.将作法1的白胡椒碎、作法3的猪肚、调味料B和水,全部放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,取出猪肚待凉切适当大小,再放回内锅略焖即可。

土豆丝炒肉

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准备食材:土豆,瘦肉,青红椒,干辣椒。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切成丝,加入生抽、老抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。土豆削掉外皮,清洗干净后刨成丝,清洗掉淀粉后控干水分。青红椒洗净后切成丝。

2、起锅烧油,油热后放入瘦肉翻炒一会儿,炒熟后盛出备用。再次起锅烧油,油热后放入青椒丝、土豆丝和干辣椒,快速翻炒均匀。

3、土豆丝炒至断生后,加入生抽、蚝油、白醋和白糖,翻炒均匀炒至入味。最后放入肉丝,继续大火翻炒均匀即可出锅装盘开吃。