高血压的人不能吃什么?一旦确诊高血压,一定要低盐饮食。
第二,许多高血压患者,可能会合并其他一些危险因素,如高血脂和高血糖。此时,我们需要在低盐的基础上添加低脂饮食,甚至糖尿病饮食,
同时要高钾饮食,就是多补充富含钾离子的食物或药物,这有利于他血压的控制。
例如,这些柑橘类水果富含钾,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
平时推荐一个日常小金方:
蒲公英:润肠通便,利水通便,降脂明目,
2、决明子:利尿祛湿,
3、金银花:清热解毒,
4、百合:补肾益精,养肝明目,
5、苦丁:富含人体所需的多种维生素,
6、苦瓜,准备:蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草、沸水冲泡5分钟,每天喝两杯,坚持一个月,等待你的好消息。关注我,让你更健康。