月经规律的美!
前几天，有个话题很火：你是什么时候，忽然发现自己变老了？
上百万女性迅速加入讨论：熬不了夜、眼角长细纹还长斑、鬓角好几根白发……
但，被频频提及的是：月经量变少了！
要么两三个月不来，要么两三天就没了！ 次次来痛不欲生，可连一片卫生巾都湿不透！ 颜色不是黑就是褐，还有血块，不会得大病了吧！
有个博主更惨，两个月没来月经，以为怀孕了，去医院检查却诊断为：闭经！
才26岁，还没生孩子就闭经的她，无奈自嘲：到手的儿子飞了！
一项权威调查显示：超1/4的女性都会出现月经紊乱。
量少、推迟和痛经尤为普遍。
01
你的健康，月经全知道！
讲到月经不调这个话题，不少女性总有这样一些认知：
大姨妈不来省心省事，太爽了吧！ 一两个月不正常，也没多大关系啦！ 肚子疼忍忍就行，实在受不了吃布洛芬........
但，它的可怕在于：从发生那一刻起，你的卵巢、子宫就开始走下坡路，内分泌一点点乱掉，激素调节一步步垮掉。
而且这一过程，是不可逆的！
当你每月盯着月经记录APP焦虑不安，越焦虑，月经就越推迟、量也越少。
要知道，女性的月经，是自己身体健康的晴雨表。我们每一次来月经，都是身体在大扫除。
但一次次的量少、推迟导致大扫除不彻底，废血排不出，不能化生新血，小肚子憋得圆鼓鼓的，身体状态也会随之发生变化：
开始发福，体型臃肿，腰腹一圈游泳圈； 面色蜡黄，皮肤干燥，斑点皱纹爬满脸； 失眠多梦，大把掉发，精力明显跟不上； 久而久之，35岁的时候，看着就像50岁一样老……
连CCTV也说：长期月经推迟量少，卵巢会慢慢萎缩，让女性加速衰老，更是被公认为“三大魔头”的诱因。
02
养月经就是养气血，
但99%的女性用错了方法！
以前总以为别人夸大其词，直到自己经历，才懂其中的痛。
小编28岁，大姨妈就常玩失踪。怕它来，更怕它不来，每次都要痛得在床上打滚，更过分的是，早上来晚上就走，脸也越来越憔悴~
后来刷到一个热知识：原来月经推迟，量少，是气血不足，是身体开启自我保护机制。
所以，养月经就是养气血，气血充盈了，月经自然规律、量足、通畅！
于是，小编就尝试各种养月经补气血的方法：
红糖姜枣益母草：传说的食疗方都吃过，基本没啥用，还上火长痘。
调经暖宫贴：安全是安全，但和暖宝宝差不多，图个心理安慰。
卵巢护理：去美容院精油按摩小腹，收费贵，都说是智商税。
雌激素：去医院开药补黄体酮，一吃就来，一停就走，还长胖十几斤。
小编自己都记不清，到底用过多少催经产品，补气血方子。
久病成医后才明白，想养好月经养好气血，可不是简单的外贴吃药，它是一个系统工程。
作为一名严谨的小编（主要坑踩怕了），小编把黄帝内经看了一遍，还去查阅了多篇关于气血的科普文，甚至去中医馆体验一番，各种线上养生课也报名了。
终于功夫不负有心人，在网上挖到了一门科学、安全、简单，关键能从根源养好月经的课程：4天气血双补养生营！
每天五分钟
迷罗教你如何通过
站桩/按摩/食补/古方
养出一张素颜都好看的脸
养出一种大姨妈规律的美
养出战斗值拉满的生命力⬇
它可不是普通的气血课程，有站桩、按摩、食补，全面调理身体，性价比超高！
是一门「进可攻、退可守」——最适合中国女人体质和运动习惯的养生课程！
进可解决月经棘手问题：量少、推迟、小腹疼、偏头痛，腰酸背痛！
退可能量满满强身健体：让月经准时来，轻松来，面色红润睡眠好！
记得小编第一次跟着老师练习站桩，站了5分钟，一开始腰部发麻发热，随后有股热流从下肢经过，一直贯穿到小腹，整个人被打开了一样，越站越轻松。
连续练了7天，月经来了。一查日历，距上一次正好28天。
关键它的势头，就和二十几岁时一样，赤红的血，哗哗猛。除了第一天腰有点酸，其余几天都没啥感觉。本该下巴爆痘的时候，居然也没长一颗。
结束后脸上粉粉嫩嫩，整个人透着光，连闺蜜都说：你身上有种月经规律的美!
办公室一位26岁的姐妹，疯狂节食，月经两个月没来了，花几千大洋补雌激素、喝中药，药一停就走，还胖好几斤。
跟着迷罗养气血，一个月成功养回月经，关键没复胖，开心得逢人就夸~
如果你也深受月经不调、腰腿酸痛、易胖
气色差、睡不着等困扰
一定要给自己一次蜕变的机会
74岁的庆奶奶说过：
我们有责任展示生命的美丽
那是女人应有的生命尊严！
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03
传承中医文化
让中国女人从根源上养好气血！
为什么我们试了那么多催月经养气血产品都没用，这门课程却这么神？
这就不得不说到它的创始人迷罗老师，他来自北京中医世家，师承国家级名老中医徐荣谦教授，是臣字门学术流派的第七代传承人。
在家族和医学泰斗的熏陶下，迷罗希望将这份老祖宗的智慧传承下去。
现在很多女人40岁左右就绝经了，而一项权威研究揭示，女性黄金绝经期是50岁，越接近就越健康。
迷罗的妈妈也没能逃过，绝经后的她迎来断崖式衰老，眼袋皱纹深，苍白没血色，还经常头晕肩痛，失眠健康，心慌气短，明明吃得很清淡，身材却控制不住地发胖。
看到母亲如此焦虑和虚弱，迷罗心疼极了，在中医养生领域深耕20年的他知道，凡是女子疾病，多与气血亏虚有关。
我们的身体跟草原一样，没有气血灌溉的时候是憔悴不堪的，当有了气血灌溉也就生机盎然了，气血是最好的药。
但迷罗考虑到母亲身体素质一般，不能做高强度运动，于是他将养生智慧和站桩功法融合在一起，利用20年+的实践经验，设计了一套「气血双补四步法」：
壹
欲清先通
通过拉筋、活络操等功法
疏通堵塞经络，打通气血通道
调动身体血液贯通全身
增强身体免疫活力
贰
欲补先清
阳明站桩
加快气血循环
改善五脏阴寒，消融淤堵，排出废物
精气神充足，身体也渐渐暖起来
叁
揉腹健脾悦颜法
推腹、揉腹、敲打带脉
让脾胃顺畅生化气血
再通过精准的擦穴按摩
将气血引向面部
皮肤白里透粉，嫩滑软嫩
肆
古法气血食补方
早吃碳水，午吃蛋白，晚吃维生素
针对性煲汤、制作茶饮
一日三餐营养均衡，生化巩固气血
养出健康好体质，貌美如花好气色
一觉睡到大天亮~
渐渐地，母亲气色红润起来，头不疼腰不酸了，每天都睡得香甜，精力十足，邻里街坊还以为她去做了美容！
母亲的改变，坚定了迷罗想要帮助更多女性的心，一个女人为了婚姻、生育、养孩子，经历了那么多苦难。
留给她们的，却是衰老和虚弱，这是多么残忍的事！
【4天气血双补养生营】
手把手教你养好气血
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04
自创神奇功法
帮助2万w+女性打开「活血开关」
刚开始迷罗的学员并不多，都是身边的亲戚朋友支持他，后来体验过的人都说，迷罗这套气血双补养生功法是：健康的守护伞，岁月的美工刀！
更神奇的是，不少女学员说，练了这套功法，痛经从10分减到3分，2天的经量也回到5天！
其他学员也反馈，练了之后，脸上斑淡了，关节不痛了，吃饭香了，晚上睡觉也是倒头就睡！
一传十，十传百，天南海北都有人找他来学养生养气血。
各大媒体更是争相邀约迷罗做中医顾问。
经常在中央4套、湖南卫视《百科全说》、北京电视台、旅游卫视《美丽俏佳人》 等十几个节目看到他的身影。
迷罗老师被称为“京城最帅养生大师”
甚至还受官方邀请到故宫、德国柏林授课指导。
得到高度关注的迷罗，依旧专注精进中医、食补、养生等知识，不断优化改良气血双补养生方，收到了十多个健康协会的权威聘书。
迷罗相信，真本事才能出好效果！他不仅专注中医一线教学，还出版了一本又一本的养生畅销书。
帮助成千上万的女性养生养气血，收获苗条身材、红润脸色、健康体质，是迷罗一直以来的使命！
下面是部分女学员的亲身体验：
@茶茶 28岁 健身达人
最长半年没来月经，跟着迷罗老师上了四天课，站桩激发气血，按摩疏通经络，食补生化气血，全面调养身体，失踪的月经回来了，气色也比以前好太多了！
@苏林 36岁 职场宝妈
生完孩子，脸上全是斑斑点点，皮肤还蜡黄发黑，我都不敢照镜子！
原以为我的脸没救了，但有幸上了迷罗老师的课，得知老祖宗讲过一句话：五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。
就是说女人过了35岁，气血流动不足，脸部经络不通，就会发黄甚至发黑，长皱纹。
于是每天用迷罗老师教的揉穴法，揉一揉脸部和肚子，加速血液循环。同时还练阳明站桩，一边站一边暴汗，全身黏糊糊，排出脏东西。
坚持了一个月，太惊喜了，原本只想淡斑去黄，最后连带法令纹都淡化了，气色和皮肤提高一个档次！
不过受时间、地域、精力限制，很多人没机会跟着迷罗学养气血。
于是迷罗做了一个大胆的决定，和兴趣岛【原千聊特训营】合作，开设线上课，推出《4天气血双补养生营》
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05
气血双补养生营
亲测有惊喜！
❓4天时间，能学些什么？
课程主要包含【4步法正确养护气血+实操带教】。
老师会用大白话教你站桩、揉腹、按摩穴位、体质自测、气血养护方法和各种养生功法，让你边学边用见效快。
❓我没有基础，怕学不会啊？
不怕学不会，迷罗老师直播答疑，如同宝藏名师请到你家！
不需要死记，也不需要体能，只要跟着老师一步步练习，轻松简单不费力！
❓跟着练也做不对怎么办？
这点您完全不用担心，群里有助教1对1辅导+答疑解惑。
还有群友们每天分享经验、排解焦虑，互相督促，健康路上不寂寞~
0基础轻松跟学
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