冷 敷
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冷敷时我们通常可以使用冷毛巾、冰袋等敷在伤处，起到收缩血管，麻醉伤处神经，减轻瘙痒、疼痛感的作用。
适用症状
在日常生活中如果眼睛周围受到了外伤，或者出现出血、眼红、水肿甚至有炎症反应的时候，比如急性感染性结膜炎、过敏性结膜炎、急性泪囊炎等，一般来说在短期内我们可以用冷敷来缓解症状。
注意事项
但要注意间断性冷敷，避免对皮肤表面造成冻伤，而且有开放性眼外伤或循环障碍的患者，不能使用冷敷。
热 敷
热敷
使用热毛巾等进行热敷，可以使血管扩张，促进血液循环，热敷是消除渗出，并增加舒适度的另外一种疗法。
学习压力繁重的学生或长时间面对电子产品的工作者很适合热敷，热敷可以促进眼部血液循环、放松眼部肌肉，以达到缓解视疲劳的功效；干眼症的患者也可以尝试热敷，以促进睑板腺口的张开与睑板腺油脂的分泌，提高眼睛泪膜的稳定性，缓解干眼。此外，热敷还适用于慢性角结膜炎、麦粒肿等。
热敷虽然可以缓解眼疲劳，但并不是所有人群都适用。过敏性结膜炎和急性结膜炎患者贸然热敷，不仅不会缓解不适，反而会加重病情；青光眼患者选择热敷还会加重眼部充血并使眼压进一步升高，加重对视神经的损害。
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