活了30年才知道，这6种蔬菜农药残留基本为“0”，可惜好多人不懂
为了确保每日的营养均衡，蔬菜绝对称得上是每天必须要摄入的菜品了，经常吃蔬菜不仅能提升基础代谢，还可以增强身体抵抗力，加速肠道蠕动。但在买蔬菜的过程当中，很多人都担心蔬菜上会出现农药残留的问题。其实并非所有的蔬菜都有农药残留，只有6种蔬菜的农药残留基本为0，看见了记得多买些。
1、冬瓜
随着天气逐渐变凉，冬瓜也开始出现在很多家庭的餐桌上，无论是清炒冬瓜还是冬瓜炖排骨，都是不错的美食，而且冬瓜具有利尿祛湿的作用，经常吃冬瓜的话对于我们身体健康也有着诸多好处。有些人担心冬瓜上会有农药残留，其实根本没必要担心，冬瓜的皮特别厚，普通虫子根本进不到冬瓜内部。
2、莲藕
相信很多人都听过：“出淤泥而不染”这句话吧！而这句话说的正是莲藕，虽然莲藕是种植在淤泥里的，但它的颜色却很白，丝毫没有被淤泥所污染。不过正是在淤泥里种植的缘故，所以根本不需要担心莲藕会出现虫害的问题，更不需要打农药来驱虫。
3、茼蒿
其实对于茼蒿这种蔬菜一直都有着褒贬不一的评价，喜欢茼蒿的人对它爱不释手，恨不得一天三顿都吃茼蒿。对于不喜欢吃茼蒿的人来讲，闻到那股味道都会不自觉的头皮发麻，恨不得赶紧远离。其实不仅仅是人，就连虫子也不爱闻这个味道，闻到之后都会尽快远离，所以根本不需要担心茼蒿会生虫的问题。
4、芋头
对于广西人来讲，最喜欢吃的食物还得是芋头，甜甜糯糯的芋头吃起来也让人爱不释手。因为芋头从小就生长在地下，根本不需要打农药，只需定期给点化肥和水就可以了，在自然状态下生长出来的芋头不仅个头大，口感还很美味，若经常打农药的话反而会影响到它的正常生长。再加上现在正是吃芋头的好时节，如果遇到了可得多买上几个。
5、丝瓜
种过丝瓜的朋友们都知道，丝瓜特别皮实，只要把丝瓜籽撒到土地，根本不需要怎么管它都能结很多丝瓜。可以说丝瓜的产量远远超出你想象，对于喜欢吃丝瓜的朋友们来讲，看到丝瓜后也可以毫不犹豫的下手购买，因为这种东西根本不需要打农药，只要让其自然成长发育就可以了，如果打农药的话反而会影响它的发育状态。
6、生菜
生菜可是一种极为常见的菜品，无论是清炒，炖汤还是凉拌都能吃出别样的口感。对喜欢吃生菜的朋友们来讲，根本不需要考虑生菜上是否有农药残留的问题，看到了直接购买就行。因为生菜的生长速度非常快，还没等虫子反应过来，它就已经长成了，整个生长期间根本不需要打农药，这也让菜农们省了不少心。