不多花一分钱根治灰指甲！记住3个去灰步骤！泛黄增厚指甲蹭蹭掉

虽然我现在成功解决了灰指甲！但是一想到之前指甲全部都是泛黄增厚的样子，我心里面就直犯怵！为了能帮到大家，下面我就分享一下自己的去灰方法，希望能帮到有类似情况的朋友！

首先选择渗透力强的去灰产品，这方面我很有经验！因为最开始自己有买过亮甲、仁和等大牌抑菌液，使用感觉渗透力太弱基本没啥作用！后期还是朋友给推荐了这款甲列净抑菌液，它渗透性很强，能渗透到甲板深处杀菌，进而使坏甲软化脱落，去灰效果也更明显！

当时坚持早晚各一次的频率涂抹，差不多用了一个多月指甲就开始软化脱落了，而且也不会感觉到痛！看到效果后我就一直坚持涂抹，最后用了3瓶，指甲就全部长好了，看起来非常健康！而且到现在已经一年时间了也没有复发过！不过我的指甲能这么快好主要是因为坏甲数量比较少且用药及时！所以大家一定要尽早治疗！

其次是指甲生长一般需要3-6个月的时间，所以大家要摆好心态，保持心情舒畅，耐心坚持用药！千万不能三天打鱼两天晒网！然后也可以多吃一些水果蔬菜沙拉和鸡蛋牛奶等高蛋白食物，补充维生素和蛋白质，提高自身免疫力和抵抗力，促进指甲快速生长！

最后一点，平时一定要注意鞋袜的清洁，特别是新甲生长时期如果不做好清洁很可能会导致长出来的依旧是灰指甲！平时可以用硫磺皂搓洗鞋袜，然后再晾晒在通风有太阳的地方，个人感觉可以很好的去除残留真菌，避免灰指甲复发！

以上就是我的三个去灰小方法，有需要的朋友赶紧行动起来吧！希望大家不再为灰指甲而烦恼，能够早日拥有健康漂亮的指甲！