搞定灰指甲真的不难！掌握3个妙招，陈年灰指甲都能轻松解决！

灰指甲长期不治危害还是很大的！像我就是整双脚都被传染成又黄又厚、分层掉屑的灰指甲！严重影响正常社交不说，人都自卑了不少！好在我后面及时补救，现在指甲终于恢复到了红润有光泽的健康模样，下面我就详细跟大家说说我是怎么做到的！

一、杀菌抑菌

灰指甲是真菌侵染，对此我用了很多去灰抑菌液，其中我用过见效最明显的就是这个甲列净抑菌液，它的渗透性比较强，能深入甲板杀菌软化指甲，而且纯中草药成分，涂到指甲上就是冰冰凉凉的很舒服，没有刺痛感，基本一分钟不到就吸收了，也不用包甲非常方便！

我一般都是一天涂抹两次，它见效比较快！差不多坚持用了半个月，指甲就全部无痛脱落了！看到效果后我更是一天不落的坚持涂抹，后面继续用了一个半月的时间，新甲才完全成为健康状态！虽然价格有点小贵，但治好灰指甲只花了3个多月的时间，而且指甲到现在都保持的很好！大家可以试试！

二、碘伏泡脚

灰指甲一定要注意清洁！我是每天晚上坚持泡脚清洁，一般都是40°的温水里加上些杀菌的碘伏，两个脚都放进去泡上十来分钟，可以起到一定的消炎杀菌作用！洗完脚后可以趁着指甲是软的时候，用尖头的指甲剪把长出来的厚指甲剪掉，在拿锉刀或者打磨器贴着指甲表面打磨平整光滑，让病甲全都暴露出来也方便后续的渗透吸收。

三、保护新甲

新甲生长需要一定的生长周期，注意个人卫生，防止真菌侵染！我一般都是鞋袜每天换洗，洗前把袜子放进热水里浸泡五分钟杀菌。而且足部工具用完及时消毒，同时不与家人共用避免交叉感染。还要注意饮食，要吃清淡点的，可以多吃点高蛋白的食物和补充钙质，钙质可以让指甲不易脆，高蛋白也对指甲健康有帮助。

总之上述方法都很简单，真心建议有灰指甲的朋友快来试试，简单方便，坚持早日祛灰成功！