刚进入透析的肾友一般都会有很多的顾虑和疑问，也会因为对透析生活的不了解不熟悉而产生焦虑和烦躁的情绪，这种情况下，大家都会选择寻找透析龄长的肾友咨询了解经验。
这其中的问题就会包括：透析日，我应该带些什么？
｜本文采访均来自真实肾友
｜欢迎大家评论区一起讨论
今天，爱肾网充当「话筒」️的角色，帮那些刚进入透析期的肾友问一问大家，透析日一般都会带哪些东西。
透析多年，已经将透析融入到生活的肾友们驾轻就熟，或许会分享一些和科普文不一样的答案。
欢迎所有透析肾友在文章下方积极留言，PO出你的必备好物~
“药、止血带、糖”
“我带的东西比较少♀️”
“大家除了带这些，其它基本都是吃的喝的”
“对，降磷药和降压药”
“去医院上机前会吃饱再上机，所以我这一餐也是吃降磷药的”
小晶同学透析5年了，身体指标控制得一直都还不错。她性格开朗大方，乐观积极，每天“哈哈”很多，情绪一直是比较轻松的。
但即使如小晶这般，也有一些小烦恼，那就是：舍不开对美食的追求，毕竟谁能拒绝一顿快乐的烧烤/炸鸡/火锅/麻辣烫呢？
所以小晶透析日随身带的一定有降磷药。
当然啦还有一些吃的喝的，部分肾友透析后会非常饿，或者营养不足，小零食也是非常有必要的。
“我透析的包包和平时的是分开的，透析会固定一个包。相对大一点。里面会有透析用的医保卡、绷带，餐巾纸，糖（透到后面补点热量）也会带点吃的，一块饼或是面包、包子之类，不会太多。还有就是平时吃的降磷药，血压不高，所以没有降血压的药。”
叶子女士透析近20年，喜欢旅游，热爱生活。刚进入透析时也经历过一段灰暗时光，不能接受透析所以情绪低落。好在有家人陪伴，随着自己对透析的认识越来越深，叶子女士逐渐适应、接纳、拥抱，让透析和生活达成平衡状态。
现在她偶尔会出去旅游，规划好异地透析，边游边透，从大自然的风景里收获了更多的宁静。
就像她的生活一样，包包也是干净整洁保持美感。
“带面包和水”
“带塑料袋”
“塑料袋方便”
“就是超市里的袋子 一块钱一个的那种，收银结账时候的方便袋”
男嘉宾的装包分享就显得简单很多。
「大哥的分享很直接，塑料袋子手里捏」这其中有大哥作为男性比较简单随性的一面，也有东北朋友爽朗直接的性格影响。大哥透析几年经验不少，也很热心肠，经常帮助那些刚透析没多久的肾友，回答一些问题或者疏导疏导情绪。
对于肾友来说，心态好或许比什么都重要。
就像大哥的塑料袋，“管它是个啥，能装东西就行了呗～”
“透析的这一天，我包里面就装一个笔袋，里面装的是透析用的绷带，还有一瓶速效救心丸。再有降磷药，钥匙，手机，耳机，口罩手套，唇膏护手霜，中性笔便签纸，有时候写着玩，有时候有什么事情需要记一下，我怕我忘就随时记一下，手机也记但是我偏爱拿笔记”
“觉得用得着的就装上了”
“那个粉红色的暖宝还是爱肾发的”
张姐透析20多年，自己一个人不仅支撑了父母的老去，还丰盈了一整个的内心世界。
张姐平时喜欢思考，也喜欢记录，想到什么重要的观点会随手做下记录，让生活中闪光的片段不至于随风飘散。
或许是因为这样执着于发现和捕捉生活的美好，张姐可以持续多年不被透析的孤独打败，始终让自己是那个在水一方的伊人。
“食物（糖果、饼干、牛奶）、纸巾、手机支架，床上用品。放在袋子里。”
“止血带、饼干、蛋白粉、糖果放包包里。”
“止血带、水杯，放袋子里。”
“止血带、手机支架、充电器，放在柜子里。”
“因为之前有些时候透析前的钾有点低，钾低了容易乏力没劲，正好也喜欢吃水果，所以平常透析都会吃个小苹果”
“带几颗薄荷糖润润喉咙，一直躺着平常也不敢多喝水，这能解决解决”
之前老忘记带药吃药，所以被医护教育过了，身体指标也低，从此都放袋子里了，现在一般不忘记了
“透析透着透着就饿了，平常加餐用，而且家离透析单位比较远，防止路上饿低血糖”
综上总结，大家透析日准备的东西大同小异，风格确是各有不同，可以说是「人各有包」「包包不同」。正如大家面对透析的态度，有人淡然处之，有人认真准备，有人装点生活，相信也有人沮丧消沉……
无论是什么风格，保持积极正向的心态更能让我们在透析生活里找到散落的阳光。
【小tips总结】
1
出现频率最高的物品：止血带、药物、零食
2
耳机、眼罩、手机支架可以准备，拥有4小时沉浸时间
3
身份证、医保卡等重要信息可随身携带
4
带上一份好心情