人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的,如果有,那就再吃两顿”,虽然说得有些夸张,但确实美食是每个人都抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼,美食都是人们最好的慰藉,味蕾上的满足能够让人精神愉悦,暂时忘掉一些烦恼,所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句话了,足以可见美食对人们的重要性。皮蛋你还在凉拌吃吗?今天来做一道不一样的菜---青椒炒皮蛋,皮蛋本身营养不低,搭配一起炒一炒,口感Q弹,实在太美味了,绝对是一道超美味的下饭菜。

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食材:皮蛋、螺丝椒

调料:油、大蒜、豆豉、盐、生抽、白糖、陈醋

制作步骤:

1.皮蛋清洗干净后剥皮改刀切成4瓣备用,切之前用温水湿润刀,这样切皮蛋就不会黏。

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2.螺丝椒清洗干净后切段,喜欢吃辣一点的可以用二荆条椒;准备多一点大蒜拍破就可以了;再准备适量的豆豉。

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3.把锅烧热,不用放油,倒入螺丝胶,开小火慢慢煸炒,一边炒一边用铲子按压,把辣椒皮炒到带有微微的虎皮,辣椒炒到微微变软后,加入适量的油进去,继续煸炒几下就盛出来。

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4.另起锅,加入适量食用油,油热后放入大蒜和豆豉炒出香味,接着倒入切好的皮蛋,把皮蛋的香味炒出来,然后把螺丝椒放进去,加少许盐、一点白糖、生抽酱油,再沿锅边烹入陈醋,醋的用量可以稍微多一点,翻炒均匀后就可以出锅了。

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这样做的青椒炒皮蛋,虽然卖相不好看,但是味道确实很好,而且也很下饭。喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。如果喜欢这道青椒炒皮蛋,您愿意为它点个赞吗?感谢关注,每天分享不一样的家常美食。

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(这里解释下上面所说的要清洗皮蛋外壳的原因,其实吃皮蛋也有可能会引起中毒,主要是由“沙门式杆菌”引起的,而皮蛋非常容易让“沙门式杆菌”全面占领。“沙门氏杆菌”随皮蛋进入人体后,会在肠膜上引发炎症,菌体裂变后会产生毒素,因此皮蛋表皮一定要清洗干净。正确做法:把清洗干净的皮蛋放入锅中,水烧开以后煮2- 3分钟。“沙门氏杆菌”在100摄氏度的高温下很快就会被杀死。煮好以后我们把它捞出来放凉备用,放凉后剥去它的外壳。)