今天（11月1日）是第七个“世界流感日”，主题是“预防流感，守护健康。”新泾镇社区卫生服务中心全科副主任医师张小美提醒：老年人及时接种流感疫苗，可以防范流感及其并发症的发生。
上午时分，78岁的陈阿姨按照预约时间来到新泾镇社区卫生服务中心接种流感疫苗。
“我以前很容易感冒，咳嗽、气管炎也很严重，一到冬季就容易发作。自从接种了疫苗后，我感冒的次数明显减少了，气管炎和肺炎也很少再犯。” 十多年来，陈阿姨每年都会来接种流感疫苗，且很受益。
“流感并非普通的感冒，它由流感病毒引起，症状通常比普通感冒更严重，传播速度也更快。”张小美指出，老年人由于机体免疫力下降，一旦感染流感，往往难以自愈，甚至可能发展成重症流感，出现持续高烧、呼吸困难、抽搐、呕吐等症状，还可能引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症，为健康带来更大的伤害。
“由流感症状引发的呼吸道疾病容易使自身有肺部疾病的患者出现呼吸困难、胸痛、胸闷甚至晕厥，进一步损害肺功能。更严重的是对心脏功能的损害，造成心肌缺血、早搏或慢性心衰，威胁老年人的健康，”张小美提醒道，“目前，疫苗接种是预防流感最有效的方法，可以显著减少患流感的风险。对老年人而言，更重要的是减轻相关并发症带来的伤害。”
除了接种疫苗，秋冬季节老人也要防寒保暖，注意个人卫生，均衡饮食，坚持锻炼，充足休息。
目前，长宁区10家社区卫生服务中心均设有流感疫苗接种服务，有需要的市民可选择合适的社区卫生服务中心接种。
适合接种流感疫苗的人群
≥6月龄且无接种禁忌的人都可以接种流感疫苗。
结合流感疫情形势和多病共防的防控策略，尽可能降低流感的危害，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：
①医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
②≥60岁的老年人；
③罹患一种或多种慢性病的人群；
④养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
⑤孕妇；
⑥6~59月龄儿童；
⑦6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；
⑧托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
接种后注意事项
接种后需要在接种单位留观半小时，如果没有异常，可以自行离开。
回家后注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动。
如果出现异常现象，可向接种医生咨询并报告，必要时到医院就医。
撰稿：赵 立、季佳佳
摄影：赵 立
编辑：程 前
责编：王 博
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