合肥市蚌埠路第五小学：阅读悦己，心行万里

见一本好书，在阅读中让精神突破现实和身体桎梏；奔向一场充满勇气和自由的长足旅行；让自己明白世界、看清自己，无论是驱赶迷茫，还是对抗平庸，读书便是最简单最实用的方法。10月30日下午，合肥市蚌埠路第五小学“贤雅讲坛”第三期如期而至。

潘洁老师分享了《允许一切发生》一书，告诉我们真正的力量源于接受生活的全部——不管是喜悦还是痛苦，成功还是失败。真正的幸福不是来自控制外界的一切，而是源自内心的平静与自由。当我们允许一切发生，生活将以它最真实、最美丽的样子呈现给我们。正如书中所说：“不是生活对我们做了什么，而是我们如何回应生活。”

陈义娜老师温情分享《蛤蟆先生去看心理医生》一书，引领老师们踏上一场心灵治愈之旅。该书以寓言形式，细腻描绘心灵成长的轨迹，仿佛一缕温暖的阳光，穿透心霾，照亮自我探索之路。在纷扰的生活中，它如同一盏明灯，指引我们勇敢面对内心，发现自我力量。

一本书、一支笔，远离喧嚣和浮躁，静静地回归自我。读书，是教师最好的修行，也是教师“最长远的备课”。手捧书籍，沉浸书香，去体验烦躁背后的冷静，琐碎之余的幸福，遇见更好的自己。

（李晓连 谷沙沙）