盛劲强大夫：中医一方止颤，让手抖，头抖不再困扰你的生活

手抖头抖，这一看似细微的身体颤动，实则对人的生活造成了不可忽视的困扰。它不仅影响了日常的精细操作，如书写、持物，还让人在社交场合中感到尴尬与不安。长期的手抖头抖还可能引发心理健康问题，如焦虑、自卑。因此，面对这一症状，我们应给予足够的重视与理解，积极寻求有效的治疗方法，帮助患者重拾生活的自信与快乐。

李先生自述手抖、头抖症状已有近 3 年时间。起初症状较轻，仅在情绪激动或疲劳时出现手部轻微颤抖，未引起重视。但随着时间推移，症状逐渐加重，不仅手抖频率增加，幅度增大，头部也开始出现不自主的抖动，严重影响了日常生活，如书写、拿碗筷等动作变得困难，在社交场合也感到十分尴尬和困扰。

观察患者面色，发现其面色萎黄，无光泽。查看舌苔，舌苔白腻，舌体胖大有齿痕。注意到患者手抖、头抖时的姿态，动作不规律，幅度时大时小。

症状特点：手抖、头抖在情绪紧张、劳累时加重，休息后可稍有缓解。同时伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状。食欲一般，食量较少，偏爱生冷食物。大便溏稀，每日 2-3 次，小便清长。

辩证：肝肾亏虚，气血不足，兼夹痰湿内蕴之证。

处方：天麻、钩藤、石决明、杜仲、桑寄生、牛膝、黄芩、栀子、益母草 茯神、党参、白术、茯苓、炙甘草、当归、白芍、川芎、半夏 、陈皮。

经过一段时间的调理，手抖、头抖症状基本消失，仅在情绪特别激动或过度劳累时稍有出现，但程度较治疗前明显减轻。面色红润，精神饱满，腰膝有力，头晕耳鸣、失眠多梦等症状基本消失，记忆力也有所提高。